血脂高包括多种类型，部分可通过治疗良好控制但不能简单说完全“治愈”。非药物干预中饮食调整对多数人有效，不同人群有特点，特殊人群如儿童、孕妇有相应非药物干预方式；药物干预在非药物干预不佳时使用，有一定作用但有副作用风险，总体血脂高可通过综合措施良好控制，多需长期管理维持稳定。
非药物干预相关情况
生活方式调整对多数血脂高人群的影响
饮食方面：对于大部分血脂高的人，通过合理饮食调整可改善血脂水平。例如，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加膳食纤维的摄入。研究表明，每日摄入25-30克膳食纤维，可使低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）降低约3%-5%。像减少动物内脏、油炸食品等富含饱和脂肪酸和胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，长期坚持有助于控制血脂。不同年龄人群饮食调整重点略有不同，年轻人新陈代谢相对较快，但也需注意避免不良饮食导致血脂升高；老年人由于消化功能等变化，更要注重饮食的易消化和营养均衡。不同性别在饮食上无本质差异，但女性在绝经后由于激素变化等因素，可能更需关注血脂情况，通过饮食调整来维持血脂稳定。
运动方面：规律运动是控制血脂的重要措施。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。运动可以提高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平，HDL-C具有抗动脉粥样硬化的作用。运动对不同生活方式人群的影响不同，对于长期久坐的办公室人群，增加运动能有效改善血脂；对于有运动习惯的人，持续运动可维持良好血脂状态。不同年龄人群运动强度和方式需适当调整，儿童和青少年通过适当运动不仅能控制血脂，还利于生长发育；老年人运动要避免过度剧烈，选择如太极拳等相对温和的运动方式。
特殊人群的非药物干预特点
儿童血脂高：儿童血脂高多与不良饮食和缺乏运动有关。比如有些儿童长期大量食用高热量、高脂肪的零食，同时缺乏足够的户外活动。对于儿童血脂高，首先要调整饮食结构，限制高热量零食摄入，增加蔬菜、水果、低脂乳制品等摄入。同时鼓励儿童增加户外活动时间，每天保证至少1-2小时的户外活动，这不仅有助于控制血脂，对儿童的生长发育和心理健康都有益。
孕妇血脂高：孕妇血脂高需要特别注意，不能随意使用药物治疗，主要通过饮食和适度运动来调整。饮食上要保证营养均衡的同时控制血脂，避免过度进补高热量食物。运动方面要选择安全的方式，如散步等，避免剧烈运动对胎儿造成影响。这是因为药物治疗可能会对胎儿产生不良影响，所以非药物干预是孕妇血脂高时的主要处理方式。
药物干预相关情况
药物对血脂高的控制作用
当非药物干预效果不佳时，会使用药物治疗血脂高。例如，对于高胆固醇血症，常用他汀类药物，这类药物通过抑制胆固醇合成来降低LDL-C水平。大量临床研究证实，他汀类药物能显著降低心血管事件的发生风险。不同年龄人群使用他汀类药物需注意其安全性和有效性，儿童使用他汀类药物需非常谨慎，因为其长期使用的安全性数据相对较少；老年人由于肝肾功能可能有所减退，在使用药物时需要密切监测肝肾功能等指标。不同性别在药物代谢等方面可能存在一定差异，但目前常用他汀类药物在性别间的主要差异不大，不过仍需根据个体情况调整药物剂量等。
对于高甘油三酯血症，可使用贝特类药物等，这类药物能降低甘油三酯水平。但药物治疗只是在非药物干预基础上的辅助手段，且药物都有一定的副作用风险，需要在医生的严格指导下使用。
总体而言，血脂高通过综合的治疗措施可以得到良好的控制，使血脂水平恢复到相对正常的范围，减少对身体的危害，但能否像完全治愈某些疾病一样完全“治愈”，需要根据具体情况判断，多数情况下是通过长期管理来维持血脂的稳定状态。
