预防高血压

高血压患者可以吃竹笋吗？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压的病人是能吃芦笋，并且适当的吃芦笋，还有降血压的效果，这是因为芦笋中的矿物质含量特别丰富，还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，并且芦笋中的矿物质钾还能够降低血压。

高血压耳鸣是什么原因？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压导致的耳鸣症状和内耳血供不足有关系，在内耳中有一条细小的供血动脉，而高血压会导致动脉硬化和血管痉挛，病人发生内耳缺血的可能性较大，因此会导致耳聋、耳鸣等情况。如果是病人的耳鸣症状超过一个月依旧没有好转，需要及时去心血管科或是耳鼻喉科进行治疗，进行听力的相关检查，根据检查的结果去采取治疗措施，帮

青少年高血压能治愈吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

青少年表现出的高血压，大多数是继发性的高血压，比如原发性醛固酮增多症，肾性的高血压，阵发性呼吸睡眠暂停综合症，柯兴氏综合征，多发性大动脉炎等等，这些疾病均可造成青少年的高血压。在这时候应当针对造成血压升高的原发疾病进行治疗。如果原发疾病能够治愈，高血压就可以治愈。还有少部分是属于高血压找不到原因，这

高血压人参可以吃吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

高血压病人能吃人参，但是在把血压控制在正常范围内进食。高血压是一种慢性动脉硬化性疾病，需要终身治疗以及调整。高血压的治疗分为药物控制和生活方式控制两个方面，二者需要紧密结合，相互协调，才能有效平稳地控制血压。和药物控制相比，生活方式控制相对容易实现，包括饮食调节、注意锻炼和防止疲劳，其中饮食调节是生

怎样才能有效控制高血压？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果现阶段检查发现血压增高，身体有些肥胖，首先还是要注意控制饮食，不要摄入过于油腻的食物，同时要采取低盐饮食，多吃些蔬菜和水果类的食物，适当的参加些有氧运动，控制体重。如果经过饮食生活调理不能控制血压，还是需要在医生的指导下，经过应用降压的药物进行治疗，将血压控制在正常范围之内，同时一定要注意保持良

高血压头晕怎么办？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压头晕病人应当注意休息，不能再做剧烈运动或者是体力劳动避免表现出意外，应当尽快检测血压，如果血压过高的及时服用降血压的药物，必要的时候可以静脉滴注甘露醇，有脑血管狭窄的可以服用抗血小板聚集的药物。

神经性高血压怎么办？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患有神经性高血压，首先在药物治疗上可以选择降血压的药物进行治疗。而且需要对病人的心、脑，以及肾脏等器官的结构以及功能进行密切的观察，如果表现出异常的情况，需要及时的就诊，对症治疗；此外，还需要按时随访，并且定期复查动态血压。平时生活方式上需要进行改善，防止烟酒的刺激，应以低盐、低脂的饮食为主，适当的

颈源性高血压怎么治疗？

方天富 主任医师

浙江大学医学院附属杭州市西溪医院 三甲

若是患有颈源性高血压，可以使用替米沙坦、非洛地平以及硝苯地平缓释片等药物治疗，起到降血压的效果。如果是因为颈椎动脉供血不足而引发的症状，平时可以使用合适高度的枕头，避免长期保持同样的颈部姿势，多对颈椎部位进行按摩热敷，加快局部血液循环的速度。也可以通过中医针灸以及拔罐、推拿按摩等方式进行调理。患者平

高血压三项怎么抽血？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

高血压三项的检测采样要求主要内容包括以下：第一、是分卧位和立位采样，每个体位需要采两管血，并且要在采血管上注明体位，采血后立即送检；第二、体位包括基础状态也就是卧位，受试者进普通饮食，卧床过夜或者卧位1.5到2小时以后再采血，其次是激发状态，也就是立位。第三、在基础状态采血后，受检测者保持立位活动两

肥胖引起高血压怎么治疗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

对于由于肥胖造成表现出高血压的情况，建议可以经过合理的控制体重、改变的饮食结构等一些方式进行控制的高血压，其具有较好效果。此外，建议减重的同时，如果血压很高，应当配合降压药物治疗。对于病人的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议。

高血压可以吃鸡蛋吗

张萌 副主任医师

航天中心医院 三级

高血压可以吃鸡蛋，但是前提是要控制，一天一颗鸡蛋足够，不可多吃，吃鸡蛋时尽量吃鸡蛋白，即鸡蛋清，鸡蛋黄不太建议高血压患者吃。主要是因为鸡蛋黄里边胆固醇含量比较高，而高血压属于代谢综合征，如果摄入胆固醇过多，会加速人体动脉粥样硬化进展，继而引起脑动脉硬化、脑缺血、脑梗塞或者脑血栓。对于心脏来说，动脉粥样硬化很可能会引发心绞痛、心肌梗死，对于

高血压多少算高

张朝颖 主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

年轻人或老年人、成年人，血压的标准都一样，非同日三次以上测量血压大于等于140mmHg /90mmHg以上都称为高血压。如果80岁的老年人，血压在一百五六、低压在七八十，则不属于高血压。此类患者不需要特别严格地控制血压，将血压控制在140mmHg /90mmHg或是130mmHg/ 80mmHg以下即可。降压需要根据个体情况，给予不同的处

高血压是什么

周丽红 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

高血压定义是在未使用降压药物情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压大于等于140mmHg和或是舒张压大于等于90mmHg。那么收缩压大于140 mmHg和舒张压小于90 mmHg，就可以定义为单纯收缩期高血压。患者既往有高血压病史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于140/90 mmHg，仍应诊断为高血压。

高血压高血脂的人应该吃什么食物好

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

高血压、高血脂的患者，要多吃优质蛋白质和高维生素、高纤维素的食物。优质蛋白质的食物包括豆制品、牛奶等食物，能给人体补充丰富的营养，而且不会明显升高血脂水平。高血压、高血脂的患者，平时要多吃绿色新鲜的蔬菜。蔬菜不会升高血脂，还能减少肠道的吸收，间接起到降低血脂的作用。

高血压的护理问题及护理措施

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高血压引起的并发症很多，包括头疼、头晕、血压高降不下来或者出现心力衰竭、脑血管意外、肾功能损伤，其护理措施包括如果患者血压没有控制住，应该及时调整降压药物，饮食吃的清淡一些，少吃盐类或者油腻食物，尽量把血压控制在相对正常稳定的状态。同时患者如果出现头疼、头晕，应该休息，少动，降压药物最好是清晨服用，如果出现相应的心衰、肾功能障碍，则应该针

高压140低压90算高血压吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高压140、低压90已经达到了高血压的标准，如果高压大于140或者高于90，即可诊断。但是血压也不是个恒定值，比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升，因此建议早中晚多量几次，观测血压的平均的值，如果出现异常，再根据情况及时调理。