日常护肤保养需选温和洁面产品清洁后及时保湿并保证充足水分摄入，要注意眼部防晒；可每天适当眼部按摩促进血液循环，长期坚持配合健康作息；医学美容干预有肉毒素注射改善动态皱纹、玻尿酸填充改善静态皱纹及激光治疗刺激胶原蛋白增生；饮食调理要多摄入富含维生素及胶原蛋白的食物，不同年龄人群按需选择合适方式保养眼部改善皱纹。
一、日常护肤保养
1.清洁与保湿
选择温和的洁面产品清洁面部，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。清洁后及时使用保湿护肤品，保持眼部周围皮肤水分充足。例如，含有透明质酸等保湿成分的护肤品，透明质酸能结合大量水分，为皮肤提供持久的保湿效果，有助于改善皮肤因缺水导致的细纹状况。对于不同年龄人群，年轻人可根据自身肤质选择合适的产品，老年人皮肤相对干燥，可选择滋润度较高的保湿产品。
生活方式方面，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500-2000毫升水，有助于从内而外保持皮肤水润，对改善眼睛下面的皱纹有积极作用。
2.防晒
紫外线是导致皮肤老化产生皱纹的重要因素之一。日常应注意眼部周围皮肤的防晒，可选择佩戴防晒眼镜、涂抹含有防晒成分的眼霜或防晒霜等方式。防晒指数（SPF）可根据不同的户外活动情况选择，如在室内工作日常活动，SPF30左右的防晒霜即可；如果是长时间户外活动，建议选择SPF50以上的防晒霜。不同年龄人群中，儿童皮肤更娇嫩，应选择儿童专用的温和防晒产品；老年人皮肤对紫外线更敏感，更要注重防晒以减缓皱纹产生。
二、眼部按摩
1.正确按摩方法
每天可进行适当的眼部按摩，用无名指指腹轻轻从内眼角向外眼角做环形按摩，每次按摩10-15次，每天可进行2-3次。通过按摩可以促进眼部周围血液循环，帮助改善皮肤新陈代谢，减轻皱纹。对于不同年龄人群，按摩力度要适中，年轻人皮肤弹性较好，按摩力度可相对稍大些；老年人皮肤较松弛，按摩力度宜轻柔。
从生活方式角度，长期坚持规律的眼部按摩，配合健康的作息，如每天保证7-8小时充足睡眠，让眼部得到充分休息，更有利于眼部皮肤状态的改善，对眼睛下面皱纹的缓解有帮助。
三、医学美容干预
1.注射美容
肉毒素注射：对于动态皱纹（因面部表情活动产生的皱纹）有一定改善作用。肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而减轻皱纹。但肉毒素注射有一定的适应证和禁忌证，需要由专业医生评估后进行。不同年龄人群中，年轻人如果是因频繁表情动作产生的动态皱纹可考虑，但要注意选择正规医疗机构和有资质的医生；老年人使用时更要谨慎评估身体状况等因素。
玻尿酸填充：可以补充眼部皮肤缺失的水分和容积，改善静态皱纹（不做表情时也存在的皱纹）。玻尿酸是人体本身就存在的物质，安全性相对较高。但同样需要专业医生根据眼部皱纹情况进行操作，不同年龄人群根据自身皮肤状态和皱纹程度选择合适的玻尿酸产品及注射剂量等。
2.激光治疗
激光可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善皮肤质地和减少皱纹。例如非剥脱性激光，它可以在不损伤皮肤表皮的情况下，刺激真皮层胶原蛋白的产生。激光治疗需要根据皮肤的具体状况选择合适的激光类型和参数。对于不同年龄人群，治疗后的恢复和效果也有所不同，年轻人皮肤修复能力相对较强，恢复可能较快；老年人可能需要更长时间的恢复过程，且要注意术后护理避免感染等情况。
四、饮食调理
1.营养摄入
多摄入富含维生素的食物，如维生素C、E等。维生素C具有抗氧化作用，能抑制黑色素形成，促进胶原蛋白合成，有助于保持皮肤弹性，减缓皱纹产生。富含维生素C的食物有橙子、柠檬、猕猴桃等；维生素E具有抗氧化、抗衰老作用，坚果、橄榄油等食物中富含维生素E。不同年龄人群可根据自身喜好和身体状况选择合适的食物摄入，例如儿童可以通过喝橙汁等方式补充维生素C，老年人可适量食用坚果等富含维生素E的食物。
增加富含胶原蛋白的食物摄入，如猪蹄、鱼皮等。胶原蛋白是皮肤重要的组成部分，补充胶原蛋白有助于维持皮肤的紧致度，对改善眼睛下面的皱纹有一定帮助。但在食用时要注意适量，避免摄入过多脂肪等。不同年龄人群中，年轻人可通过正常饮食摄入胶原蛋白，老年人要注意搭配其他营养，避免因消化等问题影响营养吸收。
