
1.生理性因素
睡前饮用浓茶、咖啡或酒精类饮品,其中含有的咖啡因、酒精等成分会刺激交感神经兴奋,导致心跳加快,出现心慌。另外,精神过度紧张、焦虑,或白天过度劳累、压力过大,夜间睡眠时大脑仍处于相对活跃状态,也可能引发心慌。
2.低血糖
夜间长时间未进食,体内血糖水平下降,能量供应不足,会刺激交感神经兴奋,引起心慌、出汗、手抖等低血糖反应。
3.心律失常
心脏跳动节律或频率出现异常,如早搏、房颤等,会打破心脏正常节律,导致心慌,严重时还可能伴有胸闷、头晕等症状。

1.生理性因素
睡前饮用浓茶、咖啡或酒精类饮品,其中含有的咖啡因、酒精等成分会刺激交感神经兴奋,导致心跳加快,出现心慌。另外,精神过度紧张、焦虑,或白天过度劳累、压力过大,夜间睡眠时大脑仍处于相对活跃状态,也可能引发心慌。
2.低血糖
夜间长时间未进食,体内血糖水平下降,能量供应不足,会刺激交感神经兴奋,引起心慌、出汗、手抖等低血糖反应。
3.心律失常
心脏跳动节律或频率出现异常,如早搏、房颤等,会打破心脏正常节律,导致心慌,严重时还可能伴有胸闷、头晕等症状。



