眼睛周围暗沉可以采取防晒防护、调整作息、营养补充、局部用药、医学美容治疗等措施。
1.防晒防护
紫外线会加速眼周皮肤色素沉着，外出时需佩戴太阳镜，并涂抹含SPF值的眼周专用防晒霜，减少光老化损伤。
2.调整作息
保证充足睡眠，避免熬夜导致眼周血液循环不畅，加重暗沉；睡前可热敷眼周5分钟，促进代谢。
3.营养补充
适量摄入富含维生素C、E的食物，或口服抗氧化剂，辅助减少自由基损伤，提亮肤色。
4.局部用药
针对色素型暗沉，可在医生指导下使用维A酸乳膏等外用药物，抑制黑色素生成，促进代谢；但需注意避免刺激眼周敏感皮肤。
5.医学美容治疗
采用光子嫩肤、激光祛斑等物理方法，选择性破坏黑色素颗粒，改善暗沉；或通过果酸换肤加速表皮更新，淡化色素。
