老年斑可通过激光治疗，特定波长激光击碎色素颗粒，部分激光疗效确切且对正常皮肤损伤较小，治疗后需严格防晒与局部护理，糖尿病等血液循环欠佳者需谨慎评估；化学剥脱借助化学制剂由专业人员操作，不同浓度对应不同程度老年斑，治疗后要保持皮肤清洁避免感染，敏感性皮肤及有基础皮肤疾病者慎用；冷冻治疗利用液氮低温使老年斑组织坏死、脱落，操作相对简便但可能需多次治疗，治疗后需避免搔抓让痂皮自然脱落，糖尿病等血液循环不佳人群要警惕冻伤或恢复不良；日常护理需严格防晒，使用合适防晒霜并避开紫外线最强时段，长期户外劳作等更要强化防晒，还可使用含维生素C、维生素E等抗氧化成分的护肤品协同护理以延缓老年斑进展。
一、激光治疗
激光治疗通过特定波长激光能量击碎老年斑内色素颗粒，被击碎的色素颗粒经巨噬细胞吞噬代谢排出。多项临床研究显示，Q开关红宝石激光、Q开关翠绿宝石激光等对老年斑疗效确切，且对正常皮肤损伤较小，适用于多数老年斑患者。但治疗后需严格防晒与局部护理，以防色素沉着复发，需注意糖尿病等血液循环欠佳的老年患者接受激光治疗时应谨慎评估。
二、化学剥脱
化学剥脱借助三氯醋酸等化学制剂使皮肤表层剥脱以去除老年斑，需由专业人员操作。不同浓度化学制剂对应不同程度老年斑，治疗后皮肤有恢复期，期间要保持皮肤清洁避免感染，敏感性皮肤者慎用，有基础皮肤疾病的老年人群使用前需咨询医生。
三、冷冻治疗
冷冻治疗利用液氮低温使老年斑组织坏死、脱落，操作相对简便，但可能需多次治疗。治疗后局部皮肤可出现水疱、结痂，需避免搔抓让痂皮自然脱落，糖尿病等血液循环不佳人群接受冷冻治疗时要警惕冻伤或恢复不良，治疗后需密切观察皮肤恢复情况。
四、日常护理
1.严格防晒：紫外线刺激皮肤黑色素细胞分泌黑色素会加重老年斑，建议老年人群使用SPF≥30且PA+++以上防晒霜，尽量避开10：00-16：00紫外线最强时段外出，长期户外劳作的老年人群更需强化防晒措施。
2.护肤干预：使用含维生素C、维生素E等抗氧化成分的护肤品可抑制黑色素生成，改善老年斑状况，作息不规律、长期吸烟的老年人群更应重视日常护肤与防晒的协同护理，通过综合护理延缓老年斑进展。
