重度高血压的治疗方法主要包括生活方式干预、药物治疗、手术治疗等。

1.生活方式干预
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以内,增加富含钾的食物如香蕉、菠菜的摄入。戒烟限酒,避免饮用浓茶或咖啡。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,运动时心率控制在最大心率的60%左右。保持规律作息,避免熬夜和精神紧张,可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
2.药物治疗
遵医嘱使用硝苯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。用药期间需定期复查肝肾功能,出现干咳、水肿等不良反应时及时就医调整用药方案。
3.手术治疗
对于药物难治性高血压或继发性高血压患者,可考虑肾动脉交感神经射频消融术、肾上腺肿瘤切除术等手术方式。术前需完善血管造影、激素水平检测等评估,术后仍需配合药物控制血压。



