中国中医科学院西苑医院 心血管科
青年人高血压的治疗方式包括调整生活方式、调整饮食、药物治疗等。
1、调整生活方式
青年人得了高血压后,应该改变不健康的生活方式,包括控制体重、增加体育锻炼、限制饮酒、戒烟等,这些生活方式的改变可以有效地降低血压。
2、调整饮食
同时,应及时调整饮食,尽量以低脂、低盐、高纤维的饮食为主,适当多摄入新鲜水果、蔬菜和全谷类食品,避免吃高盐、高脂肪和高糖食品。
3、药物治疗
如果经上述治疗不能有效地降低血压,可以在医生指导下选择合适的降压药物进行治疗,常用药物有比索洛尔、氨氯地平、硝苯地平等。
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