脸上长老年斑（脂溢性角化病）可通过激光治疗、冷冻治疗、药物治疗、日常护理等方法去除。
1.激光治疗
利用特定波长激光（如调Q激光、皮秒激光）精准破坏色素颗粒，通过代谢排出体外，适用于浅表、面积较小的老年斑。治疗时间短，恢复快，但需多次治疗，术后需严格防晒以防色素沉着。
2.冷冻治疗
通过液氮低温冷冻使病变组织坏死脱落，操作简便、成本低，适合数量多、面积小的老年斑。但治疗后可能出现水疱、色素减退或遗留瘢痕，需由专业医生评估风险。
3.药物治疗
外用维A酸乳膏可促进表皮细胞更新，淡化色斑，需在医生指导下使用，避免刺激皮肤。部分患者可能需联合口服维生素C、维生素E等抗氧化剂辅助治疗。
4.日常护理
严格防晒（遮阳伞、防晒霜）可延缓新斑形成；均衡饮食（富含维生素C、E的果蔬）和规律作息有助于减少色素沉积。避免抠抓或摩擦斑块，以防感染或加重色素沉着。
