颈椎骨质增生无法彻底根治,但通过科学治疗和护理可有效缓解症状,控制病情进展。常见治疗方法包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生活方式调整
避免长时间低头,保持正确坐姿与睡姿。选择合适枕头,高度以一拳左右为宜。注意颈部保暖,防止受寒加重症状。
2.物理治疗
通过热敷、红外线照射、超声波等物理方法,促进颈部血液循环,减轻肌肉紧张,缓解疼痛与僵硬。
3.药物治疗
疼痛明显时,可在医生指导下使用非甾体类抗炎药,如布洛芬等,减轻炎症与疼痛。
4.手术治疗
如果骨质增生严重,压迫神经、血管,引发严重症状,经保守治疗无效,需考虑手术治疗。



