颈椎病肩周炎治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、手术治疗等。

1.生活方式调整
避免久坐久站,每30分钟起身活动颈肩;保持正确坐姿(背部挺直、双肩放松),选择高度合适的枕头(颈椎生理曲度匹配);避免长期低头看手机、搬重物,注意颈肩部保暖,防止受凉诱发疼痛。
2.药物治疗
患者出现明显疼痛时,可在医生的指导下口服非甾体抗炎药进行治疗,比如布洛芬、双氯芬酸钠等,以减轻疼痛。
3.手术治疗
颈椎病严重压迫神经、脊髓(出现手麻、无力、行走不稳),或肩周炎粘连严重导致关节强直,保守治疗无效者,需行手术治疗(如颈椎间盘突出切除术、肩关节松解术),术后需长期康复训练。



