大腿部筋膜炎治疗方法为物理治疗、运动康复、药物治疗。

1.物理治疗
超声波治疗通过机械振动促进局部血液循环,减轻炎症,每周2~3次,每次10~15分钟,需避开骨突部位。冲击波治疗针对慢性筋膜炎,利用高能声波破坏钙化灶,促进组织修复,每2周1次,3~5次为一个疗程。急性期(48小时内)冰敷(每次15~20分钟,每日3~4次)减轻肿胀;慢性期热敷(40~45℃湿热敷,每次20分钟,每日2次)促进代谢。
2.运动康复
可使用泡沫轴或按摩球对大腿筋膜进行滚动按压,从近端向远端缓慢移动,每组持续2~3分钟,每日2次,注意避开骨突还需进行拉伸训练,需保持仰卧位,用弹力带辅助进行髋关节屈曲、外展及内旋拉伸,每个动作保持30秒,重复3组,每日1次。平板支撑(每次30~60秒,每日3组)及侧桥训练(每侧20秒,每日3组)可改善躯干控制,减少大腿代偿。
3.药物治疗
布洛芬、塞来昔布可抑制前列腺素合成,缓解疼痛及炎症,需注意胃肠道副作用,避免长期使用。双氯芬酸二乙胺乳胶剂或氟比洛芬凝胶贴膏,直接作用于患处,减少全身不良反应,每日2~3次。氯唑沙宗适用于伴肌肉痉挛者,可降低肌张力,需严格掌握用药指征,避免与其他中枢抑制剂联用。



