柚子茶的功效和作用为理气化痰、消食化积、抗氧化。
1.理气化痰
柚子皮含挥发油（如柠檬烯）及柚皮苷，能疏散肺气、稀释痰液，对风热犯肺或痰湿蕴肺引起的咳嗽痰多、咽喉肿痛有缓解作用。搭配蜂蜜可增强润肺效果，适合教师、歌手等用嗓过度者日常饮用，亦可用于缓解雾霾天气引发的呼吸道不适。
2.消食化积
柚子果肉富含膳食纤维与有机酸，能刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，改善食积腹胀、食欲不振。其性温可中和柚肉寒性，脾胃虚寒者饮用时建议增加姜片或红枣，避免损伤中阳。
3.抗氧化
柚子中的维生素C与类黄酮物质具有强抗氧化性，能抑制黑色素沉积、减少皱纹生成。蜂蜜中的酶类可促进皮肤新陈代谢，长期饮用可使肌肤润泽有光泽，但糖尿病患者需控制用量。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
