拉屎是指排便。肛裂排便疼痛的应对方法包括调整饮食、温水坐浴、合理用药等。

1.调整饮食
增加膳食纤维摄入,多吃燕麦、芹菜、火龙果等食物,促进肠道蠕动,让大便松软易排出,减少对肛裂伤口的刺激。同时,每天保证充足水分摄入,避免大便干结。
2.温水坐浴
准备一盆温热的水,水温以不烫皮肤为宜,坐浴10-15分钟,每天2-3次。温水坐浴能促进肛门周围血液循环,缓解括约肌痉挛,减轻疼痛,还能清洁肛门,防止感染。
3.合理用药
可在医生指导下使用具有消炎、止痛、促进愈合作用的药物,如硝酸甘油软膏能松弛肛门内括约肌,缓解疼痛;红霉素软膏作为外用抗生素,可抑制肛裂局部细菌繁殖,减轻炎症反应,预防感染。



