外痔通常不需要塞回去，但特殊情况需谨慎处理，具体需结合外痔类型和症状判断。
外痔位于肛门外侧，分为血栓性外痔、结缔组织性外痔、静脉曲张性外痔和炎性外痔。血栓性外痔表现为肛门突发剧痛、皮下硬结，强行塞回可能加重疼痛和损伤；结缔组织性外痔质地柔软，无明显不适，无需特殊处理；静脉曲张性外痔排便时增大、便后缩小，塞回无实际意义；炎性外痔因感染引发红肿热痛，塞回可能加重感染。
若外痔脱出后无法回纳、出现嵌顿（疼痛剧烈、肛门肿胀），或伴有大量出血、感染迹象（发热、肛门流脓），需立即就医。医生可能通过局部麻醉后手法复位，或采用手术（如血栓剥离术、外痔切除术）处理。日常需保持肛周清洁，便后温水坐浴，避免久坐久站，多摄入膳食纤维预防便秘，以减少外痔发作风险。
