中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，先兆中暑和轻症中暑需转移环境、补充水分盐分；重症中暑包括热痉挛、热衰竭、热射病，热痉挛要补氯化钠，热衰竭要平卧补盐水，热射病关键是降温，同时维持生命体征、支持器官功能，儿童和老年人需特殊关注。
一、中暑的症状
（一）先兆中暑
在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高，一般不超过38℃。此时如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
（二）轻症中暑
除了先兆中暑的症状外，体温往往在38℃以上，还可能出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
（三）重症中暑
1.热痉挛：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。表现为四肢抽搐，常在活动停止后发生，主要累及骨骼肌，持续约数分钟，患者意识清楚，体温一般正常。
2.热衰竭：多发生于老年人、儿童以及慢性疾病患者。主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力，随后出现皮肤湿冷、面色苍白、脉搏细速、血压下降、晕厥或意识模糊，体温基本正常。
3.热射病：是中暑中情况最严重的一种，常发生在高温且湿度较大的环境下。患者出现高热，体温可高达40℃以上，开始时大量出汗，随后无汗，伴有意识障碍，如昏迷、抽搐等，还可能出现多器官功能损害。
二、中暑的治疗方法
（一）先兆中暑和轻症中暑的治疗
1.转移环境：迅速将患者转移到通风良好、阴凉的地方，解开衣物，以利于散热。
2.补充水分和盐分：让患者饮用含有适量盐分的清凉饮料，如淡盐水等，也可服用人丹、十滴水等解暑药物。对于儿童，要特别注意少量多次补充水分，避免一次大量饮水加重胃肠道负担；老年人则要根据其身体状况适当调整补水速度，防止出现心功能不全等问题。
（二）重症中暑的治疗
1.热痉挛
及时补充氯化钠，可口服含盐饮料或静脉输注生理盐水等。对于儿童，要严格控制生理盐水的输注速度和剂量，避免引起电解质紊乱加重；老年人则需考虑其心脏、肾脏功能，缓慢纠正电解质失衡。
2.热衰竭
平卧休息，口服淡盐水或静脉补充生理盐水等，以纠正血容量不足。儿童要注意补液的渗透压和速度，防止脑水肿等情况；老年人需监测血压、心率等指标，调整补液方案。
3.热射病
降温：这是抢救热射病的关键措施。可采用物理降温与药物降温相结合的方法。物理降温可选用冷水擦拭、冰袋冷敷大动脉搏动处（如颈部、腋窝、腹股沟等）、在患者头部、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处放置冰袋，同时用风扇吹风加速散热；对于儿童，避免使用过冷的冰袋直接接触皮肤时间过长，防止冻伤，可采用温水擦浴等相对温和的物理降温方式；药物降温可使用氯丙嗪等，但要注意其可能引起的不良反应，尤其对于儿童和老年人，需谨慎评估用药风险。
维持生命体征：保持呼吸道通畅，给氧，必要时进行气管插管或切开；监测并维持患者的血压、心率、呼吸等生命体征，对于儿童和老年人，要更加精细地监测和调整，防止重要脏器功能进一步受损。
器官功能支持：积极防治多器官功能衰竭，如保护肝脏、肾脏等功能，根据具体情况进行相应的支持治疗。儿童和老年人由于自身器官储备功能差，在器官功能支持方面需要更加密切观察和及时干预。
