高原反应是人体快速进入海拔米以上高原暴露于低压低氧环境后产生多种不适，有呼吸系统如呼吸加快、胸闷，神经系统如头痛、头晕、乏力，消化系统如恶心呕吐、食欲不振，心血管系统如心悸、血压变化等症状不同人群表现有差异儿童更突出多样老年人更严重且恢复慢严重时需转移至低海拔地区保障健康。
高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，其症状表现多样，主要包括以下几方面：
一、呼吸系统症状
1.呼吸加快：由于高原地区氧气含量低，人体为了获取更多氧气，会反射性地使呼吸频率加快。一般在海拔升高后，很快就会出现呼吸频率较平原地区明显增加的情况，这是身体试图代偿缺氧的一种表现。例如，正常人在平原地区呼吸频率大概是12-20次/分钟，在高原地区可能会增加到20-30次/分钟甚至更快。
2.胸闷：患者会感觉胸部有压迫感，呼吸时不畅快。这是因为肺部的气体交换受到低氧环境影响，肺组织可能出现一定程度的应激反应，导致胸部产生闷塞的感觉。严重时可能会影响正常的呼吸功能，使患者感到呼吸困难加重。
二、神经系统症状
1.头痛：是高原反应较常见的症状之一。主要是因为缺氧导致脑血管扩张，颅内压发生变化而引起。头痛程度可轻可重，轻者可能只是头部轻微胀痛，重者则如搏动性疼痛，严重影响患者的休息和活动。一般在海拔上升后的1-2天内较为明显，随着身体对高原环境的逐渐适应，部分患者的头痛症状会有所缓解，但也有一些人会持续较长时间。
2.头晕：患者会感觉头部昏沉、眩晕，平衡感失调。这是由于缺氧影响了神经系统的正常功能，尤其是对前庭神经等平衡相关神经的影响，导致患者在站立或行走时容易出现不稳的情况。儿童在高原地区更容易出现头晕症状，可能是因为儿童的神经系统发育尚未完全成熟，对缺氧的耐受性相对较差。
3.乏力：全身没有力气，活动耐力明显下降。这是因为身体各个组织器官在低氧环境下，能量代谢发生改变，能量产生不足，从而导致患者感觉疲倦、无力。无论是儿童、成年人还是老年人，在高原地区都可能出现乏力症状，但儿童可能表现得更为明显，因为儿童的体力活动相对较多，对能量的需求较大，而低氧环境下能量供应不足会更显著地影响其活动能力。
三、消化系统症状
1.恶心、呕吐：也是高原反应常见的消化系统症状。主要是因为缺氧影响了胃肠道的正常蠕动和消化功能，同时，高原地区的寒冷刺激、饮食改变等因素也可能诱发恶心、呕吐。例如，一些人到达高原后，食用了不适应的食物或者腹部受凉，就容易出现恶心、呕吐症状。儿童发生恶心、呕吐时需要特别注意补液，因为儿童的体液调节能力相对较弱，呕吐容易导致脱水等情况。
2.食欲不振：患者进食量明显减少。这是由于胃肠道功能受到影响，味觉和嗅觉也可能因为缺氧等因素发生改变，导致患者对食物缺乏兴趣。老年人在高原地区更容易出现食欲不振的情况，因为老年人的消化系统功能本身相对较弱，在低氧环境下进一步受到抑制。
四、心血管系统症状
1.心悸：感觉心跳加快、心慌。这是因为低氧环境刺激心脏，使心脏的负担加重，心率加快以试图提高心输出量来代偿缺氧。成年人在高原地区出现心悸症状时，需要密切关注自身情况，如果心悸症状持续不缓解或者伴有胸痛等其他不适，应及时就医。儿童出现心悸时，由于儿童的心脏代偿能力相对较弱，更需要引起重视，可能需要进一步检查心脏功能是否受到影响。
2.血压变化：部分患者可能出现血压升高或降低的情况。一般来说，急性高原反应时，由于身体的应激反应，可能会出现血压升高，但也有一些人会出现血压降低。老年人本身可能存在血压调节功能减退的情况，在高原地区更容易出现血压波动，需要密切监测血压变化。
不同人群在高原反应的症状表现上可能会有所差异，儿童由于身体各器官功能尚未发育完善，其高原反应的症状可能更为突出和多样化；老年人由于身体机能衰退，对高原环境的适应能力更差，症状可能相对更严重且恢复较慢。一旦出现严重的高原反应症状，如剧烈头痛、持续呕吐、呼吸困难加重、意识模糊等，应立即采取措施，如转移至低海拔地区等，以保障生命健康。
