撕脱性骨折的恢复过程包括炎症期(1-2周)、修复期(2-6周)、成熟期(6周以上)等。

1.炎症期(1-2周)
骨折后,受伤部位出现炎症反应,表现为肿胀、疼痛、局部发热。治疗重点是减轻症状,可采用冷敷,每次15-20分钟,每日3-4次;使用止痛药和消炎药缓解疼痛;同时,用石膏、支具等固定受伤部位,避免进一步损伤。
2.修复期(2-6周)
成骨细胞和破骨细胞活跃,形成新骨痂,骨折逐渐愈合。此时需保护骨折部位,避免再次受伤。可逐步进行康复训练,如肌肉等长收缩练习,防止肌肉萎缩;2周后增加被动关节活动,4周后过渡到抗阻训练。
3.成熟期(6周以上)
骨痂转化为成熟骨组织,愈合更牢固。康复训练重点转为恢复功能和提高运动能力,可进行力量训练、平衡训练和柔韧性训练,同时配合物理治疗促进愈合。



