急性心肌梗死患者吃优质蛋白食物、高膳食纤维食物、新鲜蔬菜水果、低脂低糖食物、抗血小板药物等比较好。
1.优质蛋白食物
急性心肌梗死患者需补充优质蛋白修复心肌组织，可选择鱼肉、去皮鸡胸肉、鸡蛋、豆腐等食物。这类食物含优质蛋白质且脂肪含量低，不会加重血管负担，还能维持身体代谢需求，助力身体恢复。
2.高膳食纤维食物
患者可选择燕麦、糙米、芹菜、菠菜、西兰花、苹果、香蕉等，其中膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，避免因排便用力加重心脏负担。食用时需注意循序渐进，从少量开始增加，防止过量摄入引发腹胀，每日膳食纤维摄入量保持在25克至30克为宜。
3.新鲜蔬菜水果
西红柿、黄瓜、冬瓜、猕猴桃、草莓、蓝莓等食物水分充足、热量低，还能补充身体所需水分，每日蔬菜摄入量不低于500克，水果摄入量控制在200克至350克，避免食用过甜的热带水果，如榴莲、芒果、菠萝蜜等。
4.低脂低糖食物
急性心肌梗死患者需严格控制脂肪和糖分摄入，选择低脂低糖食物，如脱脂牛奶、无糖酸奶、荞麦面、藜麦等。以免高脂肪食物升高血脂，加重动脉粥样硬化，高糖食物易转化为脂肪堆积，增加心脏负担。
5.抗血小板药物
急性心肌梗死患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶缓释片、硫酸氢氯吡格雷片、替格瑞洛片等药物进行治疗，能够抑制血小板聚集，防止血栓扩大和新血栓形成。
需要注意，烟草中的尼古丁会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化，患者需彻底戒烟并避免二手烟。另外，冬季注意保暖，外出时穿戴帽子、手套，避免冷空气诱发血管痉挛。若出现持续胸痛、胸闷、气促等症状，应及时就医调整治疗方案。
