肾阴虚型脱发通过规范的中医调理和生活方式干预,多数患者可明显改善,部分能治愈,但治疗周期较长,需坚持调理。

中医认为,肾藏精,其华在发,肾阴虚则精血不足,头发失去滋养,导致脱发,表现为头发稀疏、干枯、易脱落,伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状。
治疗以滋阴补肾、养血生发为原则,常用中药如熟地、枸杞、何首乌、当归等,可遵医嘱口服中药汤剂,或服用中成药,如左归丸、养血生发胶囊等。同时需调整生活方式,避免熬夜耗伤阴液,减少辛辣刺激食物摄入,多吃黑芝麻、黑豆等补肾食材,保持心情舒畅,避免精神压力过大。
多数患者调理3-6个月后,脱发会减少,新生头发逐渐长出,严重者可能需要更长时间。



