预防心肌梗死的好方法为养成良好生活习惯、控制危险因素、规范药物治疗等。

1.养成良好生活习惯
低盐、低脂饮食,培养能够坚持的运动方式,每周不小于5天,每次30-60分钟,中等耗氧。体重超重或肥胖者应减重。
2.控制危险因素
如已患有高血压、糖尿病、血脂异常等,应尽量将血压、血脂、血糖控制在理想范围之内。同时,患者要清楚自己各项指标的控制范围。
3.规范药物治疗
对于已诊断为冠心病的患者或已放过支架的患者,一定要进行规范的药物治疗,如遵医嘱使用阿司匹林、辛伐他汀等是基础用药。
预防心肌梗死的好方法为养成良好生活习惯、控制危险因素、规范药物治疗等。

1.养成良好生活习惯
低盐、低脂饮食,培养能够坚持的运动方式,每周不小于5天,每次30-60分钟,中等耗氧。体重超重或肥胖者应减重。
2.控制危险因素
如已患有高血压、糖尿病、血脂异常等,应尽量将血压、血脂、血糖控制在理想范围之内。同时,患者要清楚自己各项指标的控制范围。
3.规范药物治疗
对于已诊断为冠心病的患者或已放过支架的患者,一定要进行规范的药物治疗,如遵医嘱使用阿司匹林、辛伐他汀等是基础用药。



