婴儿缺钙的补充方法包括母乳喂养强化、配方奶选择、维生素D补充、辅食添加等。

1.母乳喂养强化
母乳是婴儿天然营养来源,母亲需保证自身钙摄入充足,每日饮用牛奶、食用豆制品,同时补充维生素D,通过乳汁提升婴儿钙吸收率。
2.配方奶选择
若无法母乳喂养,应选择钙含量符合标准的配方奶,并严格按照冲调比例配制,避免过稀或过浓影响钙吸收。
3.维生素D补充
每日补充400-800IU维生素D,促进肠道对钙的吸收。婴儿可通过晒太阳或遵医嘱口服维生素D制剂实现。
4.辅食添加
6个月后逐步引入高钙辅食,如强化铁米粉、蛋黄、豆腐、绿叶蔬菜泥等,1岁后可添加奶酪、酸奶等乳制品。



