最低心率低于40次/分钟可能显著增加猝死风险,但需结合个体情况综合判断。
正常成年人静息心率范围为60-100次/分钟,当心率长期低于40次/分钟时,心脏泵血功能可能严重受损,导致脑、心脏等重要器官供血不足。此时患者可能出现头晕、乏力、黑矇甚至晕厥,若未及时干预,可能因心脏传导系统缺血引发恶性心律失常(如室速、室颤),最终导致心脏骤停。
需注意,运动员或长期高强度运动者因心脏储备功能增强,静息心率可能低至40次/分钟以下,但若无不适症状且心脏结构正常,通常无需过度担忧。相反,普通人群若心率持续低于40次/分钟,或伴随胸痛、呼吸困难等症状,需立即就医排查病态窦房结综合征、急性心肌梗死等器质性疾病,必要时通过安装心脏起搏器预防猝死。



