脾虚泄泻可采取饮食调养、生活作息调整、中药调理、艾灸疗法等方法治疗。
1.饮食调养
选择小米、山药、莲子、芡实等食材，小米粥能暖胃健脾，山药补脾益气且不滋腻，莲子芡实可固涩止泻。避免食用生冷、油腻、辛辣食物，生冷食物易损伤脾阳，油腻辛辣食物则加重脾胃运化负担，可能导致泄泻症状加重。
2.生活作息调整
保持充足睡眠，避免熬夜，熬夜会耗伤脾气，影响脾的正常运化功能。注意腹部保暖，避免受寒，腹部受凉易导致脾阳受损，加重水湿内停，诱发或加重泄泻。同时避免过度劳累，防止脾气进一步耗伤，助力脾脏功能恢复。
3.中药调理
常用方剂如参苓白术散等，能大补元气、健脾燥湿，改善脾虚导致的水湿内停，缓解泄泻症状，患者应遵医嘱使用。
4.艾灸疗法
常选取中脘、足三里、脾俞等穴位，中脘穴位于胃脘部，能和胃健脾；足三里是强壮要穴，可健脾和胃、调理气血；脾俞穴为脾之背俞穴，能直接调理脾脏功能。艾灸时使温热之气渗透穴位，激发经络气血运行，增强脾的运化能力。
