湿气重、脾虚的症状是什么？

体内湿气重是什么原因引起的？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

体内湿气重的原因包括内在因素以及外在因素两个方面。内在因素多是因为患者情绪不畅、熬夜或者在饮食上喜欢吃一些辛辣刺激性性的食物引起的，而外在因素有可能是因为居住的环境比较潮湿，或者头发湿了直接睡觉等原因导致的。

脾虚表现在脸上是什么？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

疲劳感，乏力，腹胀，舌边齿痕，面色黄都是脾虚的情况。

怕热四肢发凉属于肾阴虚还是肾阳虚？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

可能是因为您目前存在肾阳虚的情况引起的，如果诊断为肾阳虚，则建议您可以遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以达到补肾的效果，促进病情的恢复。日常您也可以选择进食牛肉、生蚝、山药等食物，缓解肾阳虚的情况。一般情况下，肾阳虚的患者可能会因此出现身体怕冷的症状，而肾阴虚的患者，通常会因此出现心烦

肠湿气重的症状有哪些？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肠湿气重的症状一般出现在肠道和消化道方面。肠胃方面常会有大便干湿、肠鸣、腹胀等症状。而全身方面会出现恶心、干呕、心悸等表现。日常生活中多注意饮食调理，少吃辛辣油腻的食物。

泡脚出汗是排湿气还是水分？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

你好，水分和湿气都会被排除，可以坚持每天泡脚。

身体里湿气太重怎么办？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

体内湿气重主要通过饮食以及生活习惯改变来进行调理。平时可以食用红豆薏仁水，其具有利水排湿的作用，晚上睡觉前用热水进行泡脚，可以将体内的湿气通过汗水排出体外。

脾虚可以治好吗

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

指导意见：你好，看症状还是胃肠功能不好有关的，现在看症状也可吃上健胃消食片，吗丁啉来治疗看看效果也好，平时饮食要清淡，不要吃生冷的食物，不易消化的食物和刺激性大的食物也不要吃的好。请对我的回答做出评价，谢谢！

吃什么健脾胃除湿气？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

想要健脾胃，平时生活饮食要规律，不过食辛辣、肥腻等食物，不要暴饮暴食，饥饱要均匀，不偏食，保持心情愉悦，勤运动等。还可以用红豆与薏米同煮熬粥，经常饮食，去除体内的湿气。

脾虚为什么不能喝牛奶？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾虚患者是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的优质蛋白，具有健胃消食、明心安神、补脾益气的作用；适用于心脾肾亏虚引起的面色淡白、失眠多梦、形体消瘦、心烦易惊症状的患者。

脾虚肾虚吃什么药？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

从你的症状描述考虑你的身体体质较差，建议你日常多锻炼身体，增强身体免疫能力。脾虚多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。您的情况还是需要用药慢慢调养的，常用四君汤、六君汤、补中益气汤等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉，易损伤

脾虚怎么调理

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

脾虚患者大部分会有消化不良、大便比较稀、不成形、肥胖等症状，主要因为脾虚对水湿的代谢比较差所致。脾虚患者首先饮食要注意不要吃生冷的食物，尤其是冬季更要注意，以免损伤脾阳。因为中医认为脾脏喜燥恶湿，即喜欢干燥，不喜欢潮湿的东西，所以饮食要偏健脾的食物。建议脾虚患者多吃山药、芡实、莲子、茯苓等健脾化湿的食物。

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

治疗脾虚最快的方法

杜正光 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

目前并没有治疗脾虚最快的方法，因为每个人的症状不同、体质也不同、病因也不同，所以没有治疗脾虚的特效药。其次疾病都有一定的恢复过程，脾虚的患者除了药物治疗之外，还需要进行饮食调理。所以建议患者去专科医院找专业的医生，根据自身的具体情况进行针对性的治疗。

湿气重是脾虚的原因吗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

湿气重不一定是脾虚原因，脾虚也可以由以下其他原因引起：一、如果患者平时爱吃辛辣刺激及难以消化食物，以上食物可以影响脾胃功能损伤脾胃，出现脾虚的表现。二、疾病影响脾胃形成脾虚，如患者有肾虚表现可以影响脾胃出现脾虚的表现。所以，脾虚也可以是以上原因引起，不一定是湿气重引起。

女人湿气重有什么症状

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女性湿气重时容易出现皮肤湿疹，还容易因湿气困脾出现食欲减退、腹胀、腹泻、大便黏滞等症状。女性湿气重还可能会出现头晕、身体困重、白带增多、小便浑浊等症状。湿气是中医的概念，体内湿气重时可以适当食用赤小豆、薏米粥等健脾祛湿的食物来调理。

女人排湿气有几种方法

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女人排湿气主要有以下几种方法：一、常食用赤小豆、百合、法半夏等食物，有助于排湿气，一次性不要吃太多。二、多做有氧运动，如瑜伽、骑行、游泳、慢跑等，每次半小时左右，通过排汗的方式排湿气。三、还可以通过桑拿、汗蒸等方式排湿气。四、也可以通过泡脚、足疗等方式排湿气。