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脾虚怎么调理

科普内容

脾虚患者大部分会有消化不良、大便比较稀、不成形、肥胖等症状,主要因为脾虚对水湿的代谢比较差所致。

脾虚患者首先饮食要注意不要吃生冷的食物,尤其是冬季更要注意,以免损伤脾阳。因为中医认为脾脏喜燥恶湿,即喜欢干燥,不喜欢潮湿的东西,所以饮食要偏健脾的食物。

建议脾虚患者多吃山药、芡实、莲子、茯苓等健脾化湿的食物。

发布于 2025-09-24   浏览2.27万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

脾脏不好的症状有哪些?
华杰 主任医师
江苏省人民医院 三甲
因为脾脏也是参与到人体的消化系统的,所以脾脏不好的时候就会出现消化道症状,比如呕吐,腹泻。还有会出现倦怠乏力的现象。严重的情况是会出现尿血、吐血及紫斑。
脾虚肥胖怎么减?
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
对于您的这种肥胖,建议您首先要进行脾虚的调理,治疗原发疾病,保证饮食的规律,多吃一些山药、扁豆、莲子等健脾的食物,尽量不吃不吃煎炸食品,不吃甜食等。同时要保证充分的运动,加速人体的代谢,促进循环等。
消化不良会引起口臭吗
严苏 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
消化不良可能会引起口臭。以下是具体分析: 1.消化不良的原因: 消化不良是指消化系统无法有效地分解和吸收食物。这可能是由于多种原因引起的,如饮食习惯不良、胃酸反流、胃排空延迟、肠道菌群失调等。 2.口臭的形成: 当食物在消化系统中未被完全消化时,会在肠道中发酵和腐败,产生难闻的气味。这些气味可以通
消化不良引起的口臭怎么办
严苏 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
消化不良引起的口臭可能会影响社交和生活质量,以下是一些解决方法: 1.调整饮食: 少食多餐,避免暴饮暴食。 减少高糖、高脂肪、辛辣、刺激性食物的摄入。 增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2.注意饮食时间: 避免在睡前过饱或进食后立即躺下。 尽量在晚餐后2-3小时内不要睡觉。 3.增加水分
长期消化不良腹胀怎么办
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
长期消化不良腹胀可能由多种原因引起,以下是一些建议: 1.调整饮食:少食多餐,避免食用难以消化的食物,如油炸食品、高纤维蔬菜等。增加易消化的食物,如米粥、面条、鸡肉等。 2.注意饮食时间:避免在睡前过饱或过度进食,以免影响睡眠和消化。 3.增加运动量:适量的运动可以促进肠胃蠕动,帮助消化。可以选择散
消化不良可以吃鸡蛋吗
严苏 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
消化不良的人可以根据自身情况谨慎食用鸡蛋。 鸡蛋是一种营养丰富的食物,但对于消化不良的人来说,可能会引起不适。以下是一些需要考虑的因素: 1.蛋白质消化:鸡蛋中的蛋白质含量较高,消化不良可能会影响蛋白质的消化和吸收。如果消化系统存在问题,可能会导致腹胀、腹痛和腹泻等症状。 2.脂肪消化:鸡蛋中的脂
吃母奶会消化不良
严苏 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
吃母奶一般不会引起消化不良,但以下情况需要注意。 1.乳糖不耐受 如果宝宝在吃母奶后,出现腹泻、腹胀、腹痛等症状,可能是乳糖不耐受。这是因为宝宝体内缺乏乳糖酶,无法消化母奶中的乳糖。可以在医生的指导下,给宝宝补充乳糖酶或改吃无乳糖的配方奶。 2.过敏 如果宝宝吃母奶后,出现皮疹、腹泻、呕吐等症状,可
消化不良该吃什么比较好
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
消化不良可以吃一些清淡、易消化的食物,以下是具体原因: 1.选择低纤维食物:高纤维食物可能会加重消化不良症状,如全麦面包、糙米、豆类、蔬菜和水果等。可以选择精细加工的米面或白面包、香蕉、去皮的鸡肉等低纤维食物。 2.避免油腻食物:油腻食物难以消化,会加重胃肠道负担,如油炸食品、动物脂肪等。可以选择清
怀孕后总感觉消化不良怎么办
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
怀孕后总感觉消化不良可通过适当按摩、合理饮食、规范用药等方式进行改善。 1、适当按摩 患者自觉腹胀难受时,可将手搓热后轻轻顺时针按摩脐周,能够加快胃肠蠕动,有助于促进消化。 2、合理饮食 患者日常饮食需以清淡营养且易消化的食物为主,如蔬菜粥、小米粥、馄饨、面条等,避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。 3、
什么是肝郁脾虚
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
肝郁脾虚是中医理论中的一个术语,指的是肝脏的功能失调和脾脏的功能虚弱同时存在的一种病理状态。肝郁脾虚的主要原因包括情绪因素、饮食不节、劳逸失调等。肝郁脾虚的症状复杂多样,常见的有情绪抑郁、胁肋胀痛、腹胀便溏、肠鸣矢气、腹痛欲泻等。肝郁脾虚的治疗方法主要包括药物治疗、饮食调理和心理调节等。在药物治疗方
消化不良是什么意思
姚轶 副主任医师
淮安市中医院 三甲
消化不良一般就是进食以后出现胃胀、嗳气、食后症状加重,这些就是整体的消化不良的反应,一般常见于慢性胃炎患者或者是大便之后,体质比较虚弱的病人。对于消化不良的患者,可以口服促进消化的药物,例如复方消化酶或者是健胃消食口服液、健胃消食片。有些患者可以根据疾病的不同,采用口服容易消化的食物改善食物结构的方法来改善消化不良的症状。
治疗脾虚最快的方法
杜正光 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
目前并没有治疗脾虚最快的方法,因为每个人的症状不同、体质也不同、病因也不同,所以没有治疗脾虚的特效药。其次疾病都有一定的恢复过程,脾虚的患者除了药物治疗之外,还需要进行饮食调理。所以建议患者去专科医院找专业的医生,根据自身的具体情况进行针对性的治疗。
宝宝咳嗽痰多是脾虚
尹丹 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
孩子在咳嗽的时候通常会伴有咳痰,从中医来讲,痰和脾关系最为密切,因为脾是气血生化之源,有代谢水液的功能,当脾的功能失调的时候,水液代谢受到影响,水液就可以聚湿成痰。有了痰以后,肺功能不足,速降、升发的功能不好的时候,痰才可以上到肺,叫肺储痰,脾为生痰之源,肺为储痰之器,当脾的功能和肺的功能都受到影响的时候,孩子才可以表现出来咳嗽咳痰。从这
脾虚胃火大怎么调理
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
脾虚的患者,可以选择口服参苓白术散来进行治疗,胃火旺盛的患者可以选择口服大黄清胃丸来进行治疗,患者在治疗时尽量选择到专业的医院,去中医科进行望闻问切,中医会根据患者症状、症型来进行判断,然后对症治疗,由于这两种中成药从功效上并不冲突,可以放在一起服用。
爱放屁是消化不良
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
爱放屁可能是消化不良。消化不良会使得肠蠕动过快,导致食物不消化,就会出现爱放屁的情况。也不除外是过多食用淀粉类食物引起,比如土豆、红薯等。需要具体情况具体分析,要详细询问患者病史、伴随症状,必要时还需要进行电子肠镜检查明确。
肾虚脾虚怎么调节
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
肾虚和脾虚患者会出现怕冷、怕寒、四肢倦怠、食欲不振、消化不良、大便稀溏等症状,可以口服中药进行调理,改善症状,也可以选择中医针灸,能够达到很好的临床疗效。脾虚最常见的症状表现为舌体胖大有齿痕,大便不成形。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,口服中药调理脾胃,温补肾阳,可以口服金匮肾气丸。
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