宝宝缺钙症状包括神经精神症状、骨骼表现等。补充方法包括饮食补充、钙剂补充等。
一.宝宝缺钙症状
1.神经精神症状
婴儿缺钙时夜间常多汗，尤其头部明显，汗液刺激会致宝宝头皮瘙痒，出现频繁摇头，进而导致枕部头发脱落形成枕秃；还会睡眠不安稳，易惊醒、哭闹，难以进入深度睡眠状态。
2.骨骼表现
6个月以内婴儿可能出现颅骨软化，用手指轻压枕骨或顶骨中央，有乒乓球样感觉；6个月以上婴儿会逐渐出现方颅，即额头前突、颅骨变薄；还可能有肋骨串珠，表现为肋骨与肋软骨交界处隆起如珠；1岁左右的宝宝可能出现鸡胸，即胸骨前凸形似鸡胸脯，严重时会影响呼吸功能；学走路阶段的宝宝可能出现下肢畸形，如O型腿（两脚跟并拢时两膝不能靠拢）或X型腿（两膝并拢时两脚跟不能靠拢）。
二.宝宝缺钙补充方法
1.饮食补充
0-6个月婴儿以母乳或配方奶为主要钙源，母乳中钙磷比例适宜，利于钙吸收；6个月后可逐渐添加富含钙的辅食，如强化钙的婴儿米粉、奶制品（如奶酪、酸奶）、豆制品（如豆腐）、深绿色蔬菜（如菠菜、苋菜）等，这些食物能为宝宝提供丰富的钙元素。
2.钙剂补充
如果宝宝通过饮食补钙效果不佳，家长可在医生的指导下给宝宝服用钙剂进行治疗，比如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
