肾疼与腰疼在解剖位置、疼痛性质与特点、常见病因、伴随症状及特殊人群情况等方面存在差异。肾疼位于肾区附近，多为深部钝痛、胀痛、隐痛或绞痛，常见病因有结石、炎症、肿瘤等，伴随症状与结石、炎症等相关；腰疼范围更广，疼痛性质多样，常见病因有肌肉劳损、腰椎退变、外伤等，伴随症状因病因不同而异，儿童、孕妇、老年人的肾疼或腰疼各有其特殊情况。
腰疼：腰部范围更广，包括腰椎、腰部肌肉、韧带等结构所在区域，疼痛位置可能涉及腰椎椎体、腰部软组织等不同部位，范围相对肾疼更宽泛。
疼痛性质与特点区别
肾疼：多为深部的钝痛、胀痛或隐痛，也可能表现为绞痛。肾绞痛常比较剧烈，呈阵发性，如肾结石引起的肾绞痛，疼痛可突然发作，难以忍受，患者常辗转不安，疼痛还可能向会阴部等部位放射。这是因为结石等因素导致肾盂、输尿管平滑肌痉挛，引发强烈疼痛。不同病因导致的肾疼特点略有差异，比如肾炎引起的肾疼可能是持续的隐痛或胀痛，伴有腰部沉重感。
腰疼：疼痛性质多样，有酸痛、刺痛、胀痛等。肌肉劳损引起的腰疼多为酸痛，在劳累后加重，休息后缓解；腰椎间盘突出导致的腰疼可能伴有下肢放射性疼痛，疼痛性质可为刺痛，与神经受压有关；韧带损伤引起的腰疼可能是局部的刺痛，活动时疼痛明显。
常见病因区别
肾疼：
结石：肾结石、输尿管结石是常见原因，结石在肾盂或输尿管内移动，刺激尿路黏膜，引起疼痛。多见于有代谢异常、饮水少等情况的人群，不同年龄均可发病，男性相对多见。
炎症：肾盂肾炎等肾脏炎症，除了有肾区疼痛外，还常伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状，常见于免疫力低下、泌尿系统有梗阻等情况的人群，各年龄段都可能发生，女性由于尿道短等生理特点更易患肾盂肾炎。
肿瘤：肾细胞癌等肾脏肿瘤，早期可能无明显症状，随着肿瘤增大，可出现肾区隐痛或胀痛，多见于中老年人。
腰疼：
肌肉劳损：长期弯腰工作、久坐、姿势不良等导致腰部肌肉慢性损伤，常见于办公室职员、司机等长期保持不良姿势的人群，各年龄段均可发生，以中青年多见。
腰椎退变：随着年龄增长，腰椎间盘退变、骨质增生等，如腰椎间盘突出症，多见于中老年人，也可见于长期从事重体力劳动或腰部外伤恢复不佳的年轻人。
外伤：腰部受到撞击等外伤，可导致腰部肌肉、骨骼等损伤，出现腰疼，各年龄段都可能发生，有明确外伤史人群多见。
伴随症状区别
肾疼：
结石引起肾疼时，常伴有血尿，可表现为肉眼血尿或镜下血尿，这是因为结石损伤尿路黏膜导致出血。还可能伴有恶心、呕吐等症状，尤其是肾绞痛发作时，由于疼痛刺激胃肠道，引起胃肠道反应。
肾盂肾炎导致的肾疼，除发热外，还可有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状。
腰疼：
肌肉劳损引起的腰疼，一般伴随症状较少，主要是腰部肌肉酸痛，活动后加重。
腰椎间盘突出导致的腰疼，除了下肢放射性疼痛外，可能伴有下肢麻木、无力等症状，影响下肢的正常功能。
外伤导致的腰疼，局部可能有肿胀、淤血等表现，根据外伤严重程度，可能伴有活动受限等情况。
特殊人群情况
儿童：儿童肾疼相对少见，若出现肾疼需警惕先天性肾脏疾病，如先天性肾积水等，可能伴有腹部包块等表现；儿童腰疼可能与脊柱发育异常、外伤等有关，比如玩耍时的意外损伤等。
孕妇：孕妇出现腰疼较常见，与孕期腰部负担加重、激素变化导致韧带松弛等有关；而肾疼相对少见，但孕期肾结石等也可能引起肾疼，需要特别注意，因为孕期检查用药等需谨慎。
老年人：老年人肾疼需警惕肾脏肿瘤、肾血管病变等，腰疼常见于腰椎退变、骨质疏松等，骨质疏松导致的腰疼可能伴有身高变矮、驼背等表现，且骨折风险增加。
