民福康>科普推荐>累的腰疼怎么缓解
日照市中医医院 骨伤六科
科普推荐
累的腰痛一般是由于剧烈运动或者长时间干活、劳动导致腰椎、韧带或者肌肉出现损伤,从而出现腰痛不适,这时要卧床休息,尽量少走路、少弯腰,症状会缓慢缓解。
如果疼痛比较严重,可以进行局部的热敷或者贴切膏药、针灸、按摩,都可以缓解。如果症状再严重点,可以吃非甾体的抗炎镇痛药物,比如塞来昔布胶囊等。
首都医科大学宣武医院
疼痛科
华中科技大学同济医学院附属同济医院