宫寒不孕的治疗方法包括中药温宫调理、艾灸温通经络、饮食调理暖宫、生活习惯调整等。

1.中药温宫调理
遵医嘱服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸、附子理中丸等中成药,温经散寒、调理气血,改善宫寒体质。
2.艾灸温通经络
由专业中医师艾灸关元、气海、足三里等穴位,借助温热作用温通经络、驱散寒气,辅助受孕。
3.饮食调理暖宫
多吃羊肉、桂圆、红枣等温热性食物,搭配生姜红糖水、当归生姜羊肉汤等,避免生冷寒凉食物。
4.生活习惯调整
注意腹部保暖,避免露脐装,规律作息,避免熬夜,适当进行散步、瑜伽等温和运动,促进血液循环。
若备孕超过1年未成功,或宫寒症状严重,需及时就医结合西医检查,明确不孕原因后综合治疗。



