治疗宫寒不孕方法一般包括中药调理治疗、艾灸温阳散寒、饮食调理改善、生活方式调整、西药对症治疗等。
1.中药调理治疗
可在医生指导下服用当归、附子、肉桂等中药材配伍的方剂，温经散寒调理宫寒。
2.艾灸温阳散寒
艾灸关元、足三里、子宫等穴位，促进盆腔血液循环，改善宫寒状态，需由专业医师操作。
3.饮食调理改善
多吃羊肉、生姜、红枣等温热性食物，搭配桂圆、核桃、红糖等食材，避免生冷寒凉食物，温暖胞宫辅助受孕。
4.生活方式调整
注意腹部保暖避免受凉，规律作息不熬夜，适度运动如快走、瑜伽、太极，增强体质改善宫寒。
5.西药对症治疗
若合并激素水平异常，可在医生指导下使用黄体酮、戊酸雌二醇、地屈孕酮等药物，调节内分泌辅助受孕，严格遵医嘱。
宫寒不孕需先到妇科和中医科就诊，明确诊断后制定个性化治疗方案，不可自行盲目用药或艾灸，调理期间需定期复查。
