网球肘治疗方法为休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1.休息
停止导致疼痛的活动，给肘部足够的休息时间，这有助于减轻炎症和疼痛。
2.冰敷
在疼痛发作时，用冰袋或冷毛巾敷在肘部，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。局部药物，如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，可直接涂抹在肘部，减轻疼痛。
4.物理治疗
超声可以促进血液循环，缓解疼痛。电疗包括低频电疗、中频电疗等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。热敷或蜡疗可以放松肌肉，缓解疼痛。
5.手术治疗
如果保守治疗无效，或症状严重影响生活和工作，可以考虑手术治疗。手术方法包括腱鞘松解术、肌腱移位术等。
需要注意的是，网球肘的治疗方法应根据病情的严重程度和患者的个体情况选择。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免过度使用肘部。
