髌骨关节炎的治疗方法包括休息、物理治疗、运动治疗、药物治疗和手术治疗。

1.休息
减少膝关节的负荷,避免长时间站立、行走或跑步。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛和炎症。
3.运动治疗
适当的运动可以增强膝关节周围的肌肉,改善关节的灵活性和稳定性。例如,游泳、骑自行车、散步等低强度的运动。
4.药物治疗
非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林等,可以缓解疼痛和炎症。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等,可以促进软骨修复和再生。局部药物治疗如扶他林乳膏、辣椒碱贴膏等,可以直接作用于疼痛部位。
5.手术治疗
如果非药物治疗和药物治疗无效,或者病情严重影响生活质量,可以考虑手术治疗。手术方法包括膝关节镜手术、软骨修复手术、人工膝关节置换手术等。



