部分维生素种类与脂溢性脱发密切相关。
脂溢性脱发主要与遗传、雄激素水平升高及毛囊对雄激素敏感度增高等因素有关,但维生素缺乏可能加重脱发。维生素B7生物素参与角蛋白合成,维生素B12帮助红细胞携氧至毛囊,二者缺乏可能导致毛囊健康受损,头发脆弱易脱落。维生素D受体存在于毛囊中,其不足可能干扰毛发生长周期,脂溢性脱发患者血清维生素D水平常偏低。
适量晒太阳或食用深海鱼、强化乳制品可补充维生素D,严重缺乏时需在医生指导下服用维生素D3等。此外,B族维生素、维生素D等营养素不足虽非直接病因,但通过调节饮食、补充营养素可辅助改善脱发症状。



