转氨酶高的治疗方法包括保肝降酶药物治疗、饮食调整辅助治疗、生活习惯调整、定期监测肝功能等。
1.保肝降酶药物治疗
在医生指导下使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊，这些药物能保护肝细胞，减轻肝细胞损伤，促进肝细胞修复，降低转氨酶水平。需按疗程服用，定期复查肝功能，根据结果调整用药。
2.饮食调整辅助治疗
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少肝脏负担；增加优质蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、豆制品，促进肝细胞修复；多吃新鲜蔬果，补充维生素，辅助改善肝功能；严格戒酒，避免酒精进一步损伤肝脏。
3.生活习惯调整
保证充足睡眠，避免熬夜，让肝脏得到充分休息，促进肝功能恢复；适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳，控制体重，改善脂肪肝，辅助降低转氨酶；避免服用对肝脏有损伤的药物或保健品，防止加重肝损伤。
4.定期监测肝功能
治疗期间定期复查肝功能，监测转氨酶及其他肝功能指标变化，评估治疗效果；若转氨酶持续不降或反而升高，需进一步检查明确病因，调整治疗方案，避免病情进展为肝硬化或肝癌。
若转氨酶显著升高，或伴随黄疸、腹胀、乏力、食欲减退等症状，应立即就医；若存在慢性肝病病史，转氨酶反复升高，需及时排查是否存在并发症，避免延误病情。
