中医治疗便秘方法包括日常生活调理、药物治疗、穴位调理等。

1.日常生活调理
多食蜂蜜、松子、菠菜、火龙果等润肠食材,气虚加山药、黄芪,血虚加红枣、桑葚;养成晨起排便习惯,顺时针揉腹促进肠动,忌久坐、辛辣燥热饮食;适度快走、八段锦,疏调气机,实现标本兼顾。
2.药物治疗
热秘予麻子仁丸清热润肠,润肠燥、通腑气;气秘用六磨汤顺气行滞,疏解气滞腹胀便秘;虚秘分气虚、血虚,气虚予黄芪汤补气润肠,血虚用润肠丸养血润燥;冷秘服温脾汤温阳通便,直击病因调理脏腑,从根源改善便秘。这些药物应严格遵医嘱使用。
3.穴位调理
针刺/按揉天枢、足三里、支沟、大肠俞核心穴位,天枢疏通肠腑,支沟理气通便,足三里健脾和胃,大肠俞调理大肠气机;虚寒便秘加艾灸神阙、关元,实热便秘配合刮痧大肠经,见效快,适合各类便秘应急与调理。
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本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗