预防肾功能衰竭方法是严格控制血压与血糖、避免肾毒性药物滥用、积极治疗原发肾脏疾病、健康饮食与体重管理等。

1、严格控制血压与血糖
高血压和糖尿病是导致肾衰的首要原因。患者需将血压长期稳定在目标值以下,通常为130/80毫米汞柱。糖化血红蛋白应控制在百分之七以内,以减轻对肾小球的损害。
2、避免肾毒性药物滥用
严禁自行长期或过量服用非甾体抗炎药、某些抗生素及含马兜铃酸的中草药。使用任何药物前应咨询医生,并告知自身肾脏情况,必要时调整剂量。
3、积极治疗原发肾脏疾病
对于慢性肾炎、肾病综合征等原发肾病患者,必须在肾内科医生指导下进行规范治疗。控制蛋白尿、延缓疾病进展是防止其发展为肾衰竭的核心。
4、健康饮食与体重管理
遵循低盐、优质低蛋白、低嘌呤的饮食原则。控制体重,避免肥胖,以减轻肾脏代谢负担。每日盐摄入量应低于五克,并保证充足饮水。
高危人群应定期检查尿常规、尿微量白蛋白、血肌酐和估算肾小球滤过率。早期发现肾损伤迹象,便于及时干预,是预防肾衰竭恶化的关键。



