高原反应有呼吸系统、神经系统、心血管系统、消化系统等多方面症状，儿童、老年人、女性及有基础疾病人群有不同特点及注意事项，儿童易严重且需缓慢适应，老年人易加重原有心肺疾病要充分休息监测，女性生理期易头痛加重要保暖休息营养，有基础疾病人群原有疾病易加重要提前评估带药监测
轻度高原反应时：可能出现呼吸频率加快，这是因为人体处于低氧环境下，通过增加呼吸次数来试图获取更多氧气。例如在海拔3000米左右的高原，健康成年人可能会比在平原地区呼吸频率提高约10-20次/分钟。
随着病情加重：可能会出现呼吸困难，严重时会感觉吸气不足、呼气费力，甚至需要端坐呼吸来缓解呼吸困难的症状。这是由于高原低氧环境导致肺部气体交换功能受到影响，肺组织可能出现一定程度的水肿等病理改变，进而影响气体的正常交换。
神经系统症状：
头痛：是高原反应较常见的症状之一。一般是双侧颞部或全头部胀痛，这是因为缺氧导致脑血管扩张、脑血流量增加引起颅内压轻度升高所致。研究表明，在海拔3500米以上的高原地区，约70%-80%的人会出现不同程度的头痛。
头晕：患者会感觉头部昏沉、眩晕，平衡感失调，这与缺氧影响神经系统的平衡调节功能有关。例如在高原行走时，容易出现脚步不稳的情况，就是头晕导致平衡功能受影响的表现。
失眠：高原环境的低氧、气压变化等因素可能干扰神经系统的正常节律，导致入睡困难、睡眠浅、易醒等失眠症状。有调查显示，约50%-60%的高原初到者会出现不同程度的失眠。
心血管系统症状：
心率加快：人体为了适应低氧环境，心脏会通过增加心率来提高心输出量，以输送更多的氧气到全身组织。一般在海拔3000米时，心率可能较平原地区增加10-20次/分钟，海拔4000米时，心率可能会增加20-30次/分钟。
血压变化：早期可能出现血压轻度升高，这是因为血管收缩以减少外周血管扩张带来的氧丢失；随着病情进展，部分人可能出现血压降低，但这种情况相对较少见。
消化系统症状：
食欲不振：低氧环境影响胃肠道的消化功能，导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，从而出现食欲下降的情况。在高原地区，很多人会感觉没有胃口，进食量明显减少。
恶心、呕吐：这可能是由于缺氧引起的胃肠道功能紊乱，以及颅内压轻度升高刺激呕吐中枢等多种因素导致。例如在海拔4000米以上的高原，约20%-30%的人会出现恶心、呕吐症状。
其他症状：
乏力：全身肌肉力量减退，感觉疲倦、没有力气，这是因为机体在低氧环境下能量代谢发生改变，供能不足导致。比如在高原行走一段距离后，就会明显感到比在平原时更容易疲劳。
口唇发紫：这是由于缺氧导致血液中还原血红蛋白增多引起的，是机体缺氧的一种典型表现。当血氧饱和度降低到一定程度时，口唇等部位就会出现发紫的现象。
特殊人群高原反应症状特点及注意事项
儿童：儿童的神经系统、呼吸系统等发育尚未完善，在高原地区更容易出现高原反应。症状可能相对更严重，除了常见的头痛、呕吐、呼吸心率加快等症状外，还可能出现哭闹不安、精神萎靡等表现。由于儿童对低氧环境的耐受能力更差，家长应格外注意让儿童缓慢适应高原环境，尽量减少在高原的剧烈活动，密切观察儿童的精神状态和身体反应，一旦出现严重不适需及时采取措施转移至低海拔地区。
老年人：老年人本身可能存在心肺功能减退等情况，在高原地区发生高原反应的风险更高。高原反应可能会加重老年人原有的心肺疾病，导致呼吸困难加重、心率失常等情况更易发生。老年人到达高原后应充分休息，避免快速登高，定期监测心率、血氧等指标，如有不适及时就医，且尽量避免在高原进行重体力活动。
女性：女性在生理期时，身体状态相对特殊，在高原地区发生高原反应的症状可能与非生理期有所不同，可能更容易出现头痛等症状加重的情况。女性在高原地区要注意保暖，避免受凉，生理期时更要注意休息和营养补充，以降低高原反应的发生风险或减轻症状。
有基础疾病人群：如患有高血压、心脏病、呼吸系统疾病等基础疾病的人群，在高原地区发生高原反应后，原有疾病可能会明显加重。例如高血压患者可能出现血压难以控制的升高，心脏病患者可能出现胸闷、心悸等症状加重的情况。这类人群在前往高原地区前应咨询医生，评估能否耐受高原环境，并携带必要的治疗基础疾病的药物，到达高原后密切监测病情变化，一旦病情加重需立即就医。
