什么是腰肌劳损

来源：民福康2024-12-31 09:38:42

刘建国主任医师

朝阳市第二医院 骨外科

腰肌劳损是一些慢性功能性腰痛的统称，归纳在中医腰痛的范围之内，是以肾虚腰疼或是痹症腰疼为主的疾病。引起腰肌劳损的原因，第一个在运动过程中的急性损伤，第二个是坐姿不好，第三个和受寒有关系。

腰肌劳损是一些慢性功能性腰痛的一个统称，这是一个老百姓的说法，叫白了我们经常说的叫腰肌劳损。实际上它是一种慢性的功能性腰痛。用西医的诊断来说，我们也管它叫肌纤维炎，或者叫肌筋膜炎，归纳在中医腰痛的范围之内，是以肾虚腰疼或者还是痹症腰疼为主。

引起腰肌劳损的原因，我们说单纯的功能性腰疼的原因，主要是跟三大因素有关系。第一个很多在运动过程当中的急性损伤，失治误治，比如说现在很多人愿意从事一些体育锻炼体育活动，如果准备动作没做好，或者姿势掌握的不太准确，很容易造成肌肉的牵拉伤。这些肌肉的牵拉伤失治误治，没有及时治疗，或者治疗的不及时不彻底，可以导致肌纤维或者筋膜之间的粘连，从而出现腰肌劳损的症状。

第二大类主要是坐姿不好，我们说姿势不正确，还有一个单一姿势的时间太长，比如说姿势虽然比较正确，但是坐的时间太长了，超出了肌纤维的耐受程度，造成了这种肌纤维的疲劳性断裂，并且激发肌纤维的粘连，这是第二种形式。长期单一姿势过久造成的。

第三个肌肉劳损的病因和受寒有关系，因为它属于中医痹症的范畴，是吧?阴天下雨、刮风，寒湿天气变化可以诱发或者加重病情，主要就以这三个因素有很大的关系。所以它是一种功能性腰疼。

肌筋膜炎又称纤维织炎、“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。

民福康 | 为用户打造的实用医典

急性腰肌劳损是什么

霍延青副主任医师

山东大学第二医院三甲

急性腰肌劳损是一种常见的腰部损伤，多由突然的腰部受力或过度活动等因素引起。急性腰肌劳损通常是在搬重物、剧烈运动、腰部姿势不当等情况下发生，导致腰部肌肉、筋膜等软组织受到过度牵拉或损伤。疼痛可能会在腰部的一侧或两侧，活动、咳嗽、打喷嚏等动作可能会加重疼痛。医生一般通过病史询问、体格检查以及必要的影

男性射精后为什么会很累

吴元翼副主任医师

解放军总医院第四医学中心（304医院）三甲

男性射精后很累主要考虑和性生活过频、心理因素、腰部疾病等原因有关。 1、性生活过频男性在短时间内频繁性生活，导致体力消耗过多，如果体力不能及时得到恢复，射精后就会出现很累的现象。 2、心理因素长时间精神压力大、精神紧张、过度焦虑等会导致男性心理疲惫，故射精后容易出现很累的感觉。 3、腰部疾病如

腰肌劳损的症状怎么治疗

霍延青副主任医师

山东大学第二医院三甲

出现腰肌劳损，可采取一般治疗、药物治疗以及中医治疗等。 1、一般治疗停止引起劳损的动作或活动，保持腰部休息，避免进行剧烈运动和活动，并给予热敷治疗，可促进血液循环，改善局部症状。 2、药物治疗若疼痛明显，可在医生指导下选择布洛芬、萘普生以及塞来昔布等药物治疗，可达到消炎镇痛的作用。 3、中医治疗

前列腺会引起腰疼疾病吗

刘德风副主任医师

北京大学第三医院三甲

前列腺疾病可能会引起腰疼。前列腺位于盆腔深部，其分泌的前列腺素可以促进腰部关节和肌肉的血液循环，炎症或增生可能会刺激腰部神经，从而导致腰疼。此外，前列腺疾病还可能伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、排尿困难等。需要注意的是，腰疼可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等。如果腰疼症状持续不缓解或

有点腰疼是早泄吗

刘德风副主任医师

北京大学第三医院三甲

腰疼与早泄之间并没有直接的因果关系。腰疼是指腰部区域出现的疼痛症状，可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病，可能导致腰部肌肉、韧带或骨骼受损，从而引发疼痛。早泄是一种常见的男性性功能障碍性疾病，具体症状表现为射精过早。其两者之间并没有直接的因果关系。患者需要通过5-羟色胺再摄取抑制剂等，但需要在医生

腰疼早泄的原因

刘德风副主任医师

北京大学第三医院三甲

腰疼早泄考虑是神经系统问题、心理因素、不良生活习惯等引起的。 1.神经系统问题腰部和生殖系统都受到神经系统的支配。如果神经系统出现问题，可能会影响腰部和性功能。例如，腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致腰疼和性功能障碍。 2.心理因素腰疼和早泄都可能受到心理因素的影响。例如，焦虑、抑郁、压力等情绪问

盆腔积液会引起腰疼吗

任常副主任医师

北京协和医院三甲

盆腔积液会引起腰疼。盆腔积液往往与盆腔炎等炎症相关，炎症会刺激盆腔内的组织和神经，导致腰部出现疼痛不适感。这种疼痛可能表现为隐痛、坠痛或酸痛，可在劳累、久站或性生活后加重。另外，当盆腔内有较多积液积聚时，会使盆腔处于一种充血、肿胀的状态，对周围的结构产生压迫，包括腰部的肌肉和神经等，从而引起腰疼。

腰疼下面有褐色分泌物怎么回事

邓新超副主任医师

山东大学第二医院三甲

腰疼伴褐色分泌物可能是生殖系统、泌尿系统、骨骼肌肉、其他等原因导致。 1.生殖系统如宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等，这些疾病可能导致腰疼和褐色分泌物。 2.泌尿系统如肾炎、肾盂肾炎、肾结石等，也可能引起腰疼和褐色分泌物。 3.骨骼肌肉如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，这些疾病可能导致腰疼，但一般不

来大姨妈腰疼是什么原因引起的

韩丽荣副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院三甲

来大姨妈是指来月经。来月经腰疼的原因主要有前列腺素水平升高、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎等。 1.前列腺素水平升高月经期间，女性体内前列腺素水平升高，可导致子宫收缩，引起腰疼。 2.盆腔充血月经期间，盆腔充血，可能会压迫腰部的神经和血管，导致腰疼。 3.子宫内膜异位症子宫内膜异位症是指子宫

纵欲过度腰疼怎么办

严肃副主任医师

北京协和医院三甲

纵欲过度腰疼，可通过休息、热敷、按摩、药物治疗等方式来缓解。 1.休息停止性生活，让腰部得到充分的休息。 2.热敷用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次20-30分钟，每天2-3次。 3.按摩轻轻按摩腰部肌肉，缓解肌肉紧张。 4.药物治疗可以在医生指导下口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来减

阳痿是肾虚吗

马卫国主任医师

中国中医科学院广安门医院三甲

阳痿不能够完全等同于肾虚，肾虚是一个大概念，肾虚就是代表身体状况不好或者精力体力有问题，这个时候勃起功能也会受到影响。阳痿有具体的原因，肾虚是很笼统的，肾虚可能包括的范围更广，就像身体不好，因为身体不好包括很大方面，实际上一旦有阳痿，要具体地找原因，是不是器质性的，是不是心理性的，内分泌有没有问题，性激素有没有异常，海绵体有没有血流的问题，都要查清楚，单纯的肾虚太简单、太笼统，不能够因为肾虚就去补肾，这种治疗很没有针对性，往往效果也不理想。

在床上躺久了腰痛怎么缓解

向显衡副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三甲

腰痛在床上躺久了以后多半是经络气血不通或者现在睡的席梦思床下面不太透气，由于湿气容易侵犯人体经络，所以这样的病人注意不要躺久，要适当增加运动。再者是腰部保暖，如果是经常症状发作，可以接受中医针灸或者按摩治疗，也可以服中药内服外敷，一般效果是比较理想的，主要是注意保养。

腰疼引起腿疼怎么办

向显衡副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三甲

腰疼中医讲就是风寒湿引起的痹症，如果经络受了阻碍，就会引起下肢麻木疼痛，就是腰腿痛，一般西医来讲就是腰椎间盘的问题、腰椎受伤骨折或者是坐骨神经受到压迫引起的，治疗前需要明确病因，一般没有骨折、没有外伤，单纯是腰腿痛，临床上一般是针灸或按摩配合治疗。针灸是用温针疗法，再者因为引起了下肢麻木疼痛，说明神经有点受压，经络不通畅，也可以穴位注射一些通经活血或者营养神经的甲钴胺、维生素B1之类的药物，一般效果还是比较快的，三到五天大概症状就会明显缓解。

肾虚脱发可以再生吗

杜琳主任医师

北京中医药大学东直门医院三甲

肾虚脱发能不能再生因人而异，主要是跟脱发时间、局部皮损状况以及肾虚因素有关系，比如导致肾虚内因和外因都能够得到很好控制，长出来几率就高，再有就要看局部毛发情况，如果说是新鲜，小于半年之内，长出来几率就高，如果脱发已经很久，皮肤都都看不到毛囊，长出来几率就很低。

怀孕初期腰疼是怎么回事

崔维强主任医师

天津医科大学第二医院三甲

怀孕初期腰疼主要与体内激素水平增加有很大关系，雌孕激素上升会引起肌肉弹性下降，同时骨盆和脊柱韧带关节也会变得松弛，所以会出现腰痛，另外孕期如果长期卧床会引起盆腔血液循环和经络不畅，这样也会出现腰痛，疼痛明显者可以试试按摩打通经络缓解症状。

流产后腰疼会落下病吗

王秀梅副主任医师

淮安市妇幼保健院三甲

流产后腰疼，可能是由于子宫收缩引起的疼痛。如果是持续的疼痛或者是进行性加重，不能忍受，就要怀疑有有无宫腔或者是盆腔感染。如果经适当休息之后，疼痛能缓解，建议随诊观察，不一定会落下病。如果疼痛剧烈，且持续时间长，建议及时就医，明确是否需要进行消炎或者是进行其他泌尿系统，包括腰椎的检查。