腰椎骨质增生的治疗办法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.一般治疗
避免久坐久站,每1小时起身活动,减轻腰椎压力。睡眠选择硬板床,保持脊柱自然曲度。控制体重,减少腰椎负荷,避免弯腰提重物。日常可进行游泳、小燕飞等低冲击运动,增强腰背肌力量,游泳时水的浮力可减轻关节压力。
2.物理治疗
超短波、红外线照射促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。中医推拿松解软组织粘连,针灸刺激肾俞、命门等穴位改善神经功能。牵引治疗适用于伴有椎间盘突出的患者,可增大椎间隙减轻神经压迫。
3.药物治疗
疼痛明显时,遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨修复,延缓病情进展。疼痛急性期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外敷。
4.手术治疗
若出现严重神经压迫或保守治疗无效,可考虑椎间孔镜手术、椎管减压术等,需由脊柱外科医生评估决定。术后需佩戴支具保护,逐步进行康复训练。



