酒后猝死的前兆为嗜睡或昏迷倾向、烦躁不安与意识模糊交替、呼吸频率改变等。
1.嗜睡或昏迷倾向
酒后若出现明显比平时更容易犯困，且难以通过唤醒保持清醒，甚至逐渐陷入昏迷状态，这可能是危险信号。有研究表明，酒精会抑制中枢神经系统，当抑制程度加重到一定程度，就可能导致意识状态向不利于健康的方向发展，尤其是对于本身有基础疾病或饮酒量较大的人群，这种意识改变更需警惕。
2.烦躁不安与意识模糊交替
部分饮酒者可能先出现烦躁不安，之后又表现出意识模糊，比如无法准确回答简单问题、对周围环境的感知和反应明显迟钝等。这是因为酒精在体内的代谢过程不稳定，对神经系统的作用呈现波动状态，对于女性来说，由于身体代谢酒精的酶活性等因素与男性有差异，相对更容易出现这种意识状态的交替变化，而有长期饮酒史的人群，神经系统对酒精的适应和耐受能力下降，也会更易出现此类异常。
3.呼吸频率改变
正常呼吸频率一般为12-20次/分钟，酒后若呼吸频率明显低于12次/分钟或高于20次/分钟都需关注。呼吸频率过慢可能是酒精抑制了呼吸中枢，使呼吸驱动不足；呼吸频率过快可能是机体为应对酒精带来的不良影响而出现的代偿性改变，但这种代偿往往是不健康的。对于有慢性呼吸系统疾病病史的人群，如慢性阻塞性肺疾病患者，酒后呼吸频率的异常变化可能会诱发病情急性加重，因为其原本的呼吸功能就相对较弱，酒精的刺激会进一步打乱呼吸节律。
