膝关节病治疗方法有休息制动、物理理疗、药物缓解、康复锻炼、微创治疗、手术治疗。
1、休息制动
急性期减少膝关节负重活动，避免久站、久坐、上下楼梯、深蹲，必要时用护膝固定膝关节，降低关节磨损和炎症刺激，缓解疼痛肿胀，为关节修复创造条件，恢复期也需避免过度劳累，减少剧烈运动，防止病情反复加重。
2、物理理疗
采用热敷、红外线照射、超声波、针灸、艾灸等物理疗法，促进膝关节局部血液循环，消散炎症水肿，放松周边肌肉痉挛，减轻关节疼痛僵硬，每次理疗15-20分钟，每日1-2次，温和无刺激，适合轻中度膝关节病辅助调理，改善关节不适。
3、药物对症
外用消炎止痛药膏、喷剂涂抹膝关节患处，直接抗炎止痛，减轻局部肿痛；疼痛明显时遵医嘱口服非甾体抗炎药，缓解炎症疼痛，伴关节退变可服用营养软骨药物，修复受损软骨，避免自行长期用药，防止胃肠道及肝肾负担。
4、康复锻炼
恢复期开展温和的康复锻炼，如直腿抬高、股四头肌收缩、膝关节屈伸训练，增强膝关节周围肌肉力量，稳固关节结构，提升关节稳定性，减少软骨磨损，锻炼需循序渐进，避免过度发力，防止拉伤关节，助力关节功能恢复。
5、微创治疗
适合药物理疗效果不佳的中度膝关节病，如关节镜下清理术、半月板修复术、软骨成形术，微创手术创口小、恢复快，可清除关节内炎性组织、修复受损半月板和软骨，缓解疼痛、改善关节屈伸功能，术后配合康复训练效果更佳。
6、手术治疗
针对重度膝关节病，如关节严重退变、畸形、功能丧失，采用人工膝关节置换术、截骨矫形术等，替换受损关节面、矫正关节力线，彻底解除疼痛、恢复膝关节正常功能，适合保守治疗无效的终末期患者，术后规范护理可大幅提升生活质量。
若膝关节疼痛持续加重、肿胀积液不消、关节畸形活动受限，或出现发热、红肿化脓，需及时就医拍片检查，明确病情对症治疗，避免延误关节病变诊治时机。
