筋膜炎症状有疼痛、肌肉僵硬、肌肉痉挛；治疗方法为休息与制动、物理治疗、药物治疗和手术治疗。
一.筋膜炎的症状
1.疼痛
慢性肌肉疼痛多见于成年人，表现为身体特定部位的慢性酸痛，疼痛程度时轻时重，可持续数周、数月甚至数年。可在疼痛部位触及固定的压痛点，这是筋膜炎较典型的体征，不同部位筋膜炎的压痛点有差异，如足底筋膜炎患者在足底跟骨内侧常有明显压痛点。
2.肌肉僵硬
患病部位肌肉可出现僵硬感，活动受限，尤其在早晨起床或长时间休息后更为明显。长期伏案工作的人群，颈部筋膜炎时颈部肌肉易出现僵硬，影响头部活动；对于有不良生活方式的人，如长期弯腰劳作，腰部筋膜炎可导致腰部肌肉僵硬，影响正常弯腰、起身动作。
3.肌肉痉挛
严重时可发生肌肉痉挛，表现为肌肉突然强直性收缩，疼痛加剧，儿童相对较少患筋膜炎，但若儿童有长期不良姿势等情况也可能发病，发病时肌肉痉挛表现与成人相似，但需更谨慎处理以避免对儿童生长发育造成不良影响。
二.筋膜炎的治疗
1.休息与制动
患病部位需要适当休息，避免过度劳累和剧烈运动，让肌肉、筋膜得到放松和恢复。对于下肢筋膜炎患者，应减少行走、站立时间；久坐人群出现颈肩背部筋膜炎时，要避免长时间保持同一姿势，定时活动颈部、肩部。
2.物理治疗
热敷通过热传递改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。还可由专业人员进行适度按摩，可放松肌肉、减轻筋膜粘连。按摩力度要适中，根据患者耐受程度调整。理疗仪器治疗如红外线照射、超声波治疗等。红外线照射可促进局部血液循环，加速炎症消退；超声波治疗能深入组织内部，起到松解粘连、缓解疼痛的作用。
3.药物治疗
可使用非甾体抗炎药等缓解疼痛和炎症，常用药物为布洛芬，但需谨慎选择药物，避免不适合的药物对身体造成不良影响。
4.手术治疗
对于少数病情严重、经保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如筋膜松解术等，但手术有一定风险，需严格掌握手术适应证。
