拔牙后可通过局部冷敷、保持口腔清洁、药物缓解、调整饮食来缓解疼痛，若疼痛持续加剧、伴发热或出血不止等需及时就医，局部冷敷用冰袋等每次15-20分钟间隔2-3小时，24小时内不刷牙可用淡盐水漱口，24小时后用软毛牙刷轻刷，儿童需特殊护理，非甾体抗炎药遵医嘱用，饮食选温凉柔软易吞咽的，出现异常及时就医。
保持口腔清洁
重要性及方法：保持口腔清洁有助于预防感染，感染可能会加重疼痛。拔牙后24小时内不宜刷牙，可使用淡盐水漱口，每次漱口时让盐水在口腔内停留一段时间，以清洁口腔创面。24小时后可以使用软毛牙刷轻轻刷牙，注意避免刷到拔牙创口。对于儿童，家长要协助其做好口腔清洁工作，选择儿童专用的软毛牙刷和温和的漱口水，引导儿童正确漱口和刷牙，防止因口腔不洁导致疼痛加剧。
药物缓解
非甾体抗炎药：如果疼痛较为明显，可在医生指导下考虑使用非甾体抗炎药来缓解疼痛，如布洛芬等。但对于儿童，要严格遵循儿童用药的相关规定，因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟，药物代谢与成人不同，使用不当可能会对儿童健康造成影响。成人使用时也需注意按照药物说明书的剂量和禁忌来使用，有消化道溃疡等病史的患者要谨慎使用。
调整饮食
饮食选择及原因：拔牙后要注意饮食，避免食用过热、过硬、辛辣刺激性食物，这些食物可能会刺激拔牙创口，加重疼痛。应选择温凉、柔软、易吞咽的食物，如粥、面条、蒸蛋等。儿童拔牙后更要注意饮食的选择，保证营养摄入的同时避免对创口的刺激，家长要根据儿童的年龄和咀嚼能力为其准备合适的食物，例如对于幼儿，可将食物制作成泥状或糊状，方便食用且减少对创口的影响。
及时就医
就医指征：如果拔牙后疼痛持续加剧，或伴有发热、创口出血不止等症状，可能是出现了感染等并发症，需及时就医。对于任何人群，一旦出现异常情况都应尽快到医院就诊，由医生进行专业的检查和处理。例如儿童拔牙后如果出现长时间哭闹不止、发热等情况，家长应及时带儿童就医，医生会根据具体情况进行相应的处理，如清创、抗感染等治疗。
