高血压和高血糖存在密切关联,两者常相互影响并共同构成代谢综合征的核心组分。

高血糖可通过损伤血管内皮功能、激活肾素-血管紧张素系统、促进水钠潴留等机制,直接导致外周血管阻力增加和血容量上升,进而引发高血压。例如,长期高血糖状态会加速动脉粥样硬化,使血管弹性下降,同时胰岛素抵抗会进一步激活升压系统。高血压也可通过加重胰岛素抵抗、损害肾脏功能等途径,间接升高血糖。持续高血压会降低骨骼肌对胰岛素的敏感性,影响葡萄糖摄取,同时肾脏血管压力升高可能引发肾小球高滤过,导致尿微量白蛋白排泄增加,最终诱发糖尿病。
二者共享肥胖、高盐饮食、缺乏运动等危险因素,形成恶性循环。建议同时患有两种疾病的患者定期监测血压和血糖,优先选择低升糖指数食物,并每周进行150分钟中等强度有氧运动。



