遗传身高计算有父母身高预测法，男孩成年身高=（父亲身高+母亲身高+13）÷2，女孩成年身高=（父亲身高×0.923+母亲身高）÷2，身高遗传度约70%-80%，环境因素如营养、睡眠、运动等及特殊病史会影响实际身高，儿童期和青春期是身高发育关键期，遗传身高预测需考虑这些时期特点。
一、父母身高预测法（适用于儿童及青少年，需考虑年龄、性别差异）
1.男孩身高预测公式：
男孩成年身高（cm）=（父亲身高+母亲身高+13）÷2
此公式考虑了性别因素，因为男孩的身高发育通常受父母身高的综合影响，通过将父母身高相加并加上13后除以2来估算。例如，父亲身高175cm，母亲身高160cm，那么男孩预测身高为（175+160+13）÷2=（348）÷2=174cm。但这只是一个大致的估算，实际身高还会受到营养、运动、疾病等多种因素影响。
2.女孩身高预测公式：
女孩成年身高（cm）=（父亲身高×0.923+母亲身高）÷2
同样基于性别差异进行调整，女孩身高发育与父母身高的关系通过此公式计算。比如父亲身高180cm，母亲身高165cm，女孩预测身高为（180×0.923+165）÷2=（166.14+165）÷2=（331.14）÷2=165.57cm左右。
二、身高遗传度相关考虑（与生活方式、病史等因素有关）
身高的遗传度约为70%-80%，这意味着遗传因素对身高的影响占比较大，但环境因素也很重要。对于有特殊病史的儿童，如患有影响生长发育的慢性疾病（如先天性心脏病、慢性肾病等），遗传身高的预测可能会受到干扰，需要结合病史进行更谨慎的评估。在生活方式方面，良好的营养（保证蛋白质、钙、维生素等的摄入）、充足的睡眠（儿童和青少年每天需要足够的睡眠时间来促进生长激素分泌）、适当的运动（如跳绳、篮球等纵向运动有助于长高）等都能在一定程度上影响实际身高，即使遗传身高有一定范围，这些生活方式因素也可以在一定程度上促进身高向遗传潜力方向发展。对于不同年龄阶段的人群，儿童期和青春期是身高发育的关键时期，在这些阶段遗传身高的预测与该时期的生长发育特点相关联，比如青春期时生长激素分泌增加，会加速身高增长，此时遗传身高的估算需要考虑青春期的生长突增特点。
