复合维生素片能维持营养均衡，预防特定营养素缺乏相关疾病，对不同人群有特殊作用，还可辅助特定疾病营养支持，如孕妇补叶酸防胎儿畸形，老年人补营养提生活质量，素食者补缺乏营养素，慢性疾病患者在医生指导下可辅助。
预防特定营养素缺乏相关疾病
维生素D与钙缺乏相关疾病：复合维生素片中的维生素D有助于促进钙的吸收，对于儿童来说，可预防佝偻病；对于成年人尤其是中老年女性，能预防骨质疏松症。有研究表明，充足的维生素D摄入结合适当钙的补充，可降低中老年人群骨质疏松性骨折的发生风险。
维生素C缺乏相关疾病：维生素C是一种抗氧化剂，能增强机体免疫力，缺乏维生素C会导致坏血病，表现为牙龈出血、皮肤瘀斑等，补充复合维生素片中的维生素C可预防坏血病，并且有助于提高机体对感染的抵抗力，在感冒流行季节适当补充含维生素C的复合维生素片可能有助于减少感冒的发生频率和减轻症状。
对不同人群的特殊作用
孕妇：孕妇在孕期对营养素的需求增加，复合维生素片可以为孕妇补充叶酸等重要营养素，叶酸能预防胎儿神经管畸形。例如，怀孕前三个月开始补充叶酸，可大大降低胎儿神经管缺陷的发生概率，同时复合维生素片中的其他营养素也能满足孕妇自身和胎儿生长发育对多种营养素的需求。
老年人：老年人胃肠功能减弱，食欲下降，容易出现营养素摄入不足的情况。复合维生素片能补充老年人所需的多种维生素和矿物质，如维生素B族有助于维持神经系统功能，钙和维生素D有助于预防骨质疏松，从而提高老年人的生活质量，降低因营养素缺乏导致的各种健康问题发生风险。
素食者：素食者由于饮食结构中缺乏肉类、鱼类等食物，容易缺乏维生素B12、维生素D等营养素。复合维生素片可以为素食者补充这些缺乏的营养素，保障身体正常运转。例如，维生素B12主要存在于动物性食物中，素食者通过服用含维生素B12的复合维生素片可预防因缺乏该营养素引起的贫血等问题。
辅助特定疾病的营养支持
对于一些慢性疾病患者，复合维生素片可作为营养辅助手段。例如，糖尿病患者由于代谢异常等原因可能存在某些维生素或矿物质的缺乏，适当补充复合维生素片有助于维持机体正常的代谢和生理功能，但需在医生指导下选择合适的复合维生素片，因为某些糖尿病患者可能需要注意维生素和矿物质的特殊需求与限制。
