腰椎间盘突出急性发作的应对措施包括严格卧床休息、规范药物治疗、物理治疗辅助等。

1.严格卧床休息
选择硬板床或中等硬度床垫,保持仰卧位时在膝下垫软枕,侧卧位时双腿间夹薄枕,维持脊柱中立位。卧床期间避免翻身过猛,必要时佩戴腰围辅助支撑,减少腰部活动。
2.规范药物治疗
疼痛明显时遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,缓解炎症反应;肌肉痉挛者可加用盐酸乙哌立松片松弛肌肉;神经根水肿严重者短期使用甘露醇注射液脱水治疗。
3.物理治疗辅助
急性期48小时内冷敷减轻肿胀,每次15-20分钟;3天后改为热敷促进血液循环。症状缓解后可在专业医师指导下进行牵引治疗,通过拉伸腰椎间隙减轻神经压迫。



