腰椎间盘突出通常无法完全根治,但通过规范治疗和科学管理可有效控制症状并预防复发。

腰椎间盘突出的病理基础是椎间盘纤维环破裂导致髓核突出,退变的椎间盘组织难以完全恢复原有结构,因此难以彻底根治。治疗方面,急性期可通过卧床休息、非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠)缓解疼痛,配合物理治疗(如牵引、超短波)减轻神经压迫。慢性阶段需加强腰背肌锻炼,如游泳、小燕飞等运动,有助于稳定脊柱结构。若保守治疗无效或出现马尾综合征等严重情况,可考虑微创手术(如椎间孔镜髓核摘除术)或开放手术(如椎间盘切除术、椎间融合术)干预。
日常需注意避免久坐久站,使用符合人体工学的座椅,睡眠选择硬板床,控制体重以减轻腰椎负荷。出现下肢麻木、大小便功能障碍等警示症状时,须立即就医,定期复查MRI监测病情进展。



