腰椎间盘突出引起腿痛不敢动可采取卧床休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等治疗措施。
1.卧床休息
选择硬板床,保持腰椎自然曲度,减少椎间盘压力,缓解神经根受压。急性期需严格卧床1-3天,避免久坐久站及弯腰动作。
2.物理治疗
通过热敷促进局部血液循环,缓解肌肉紧张;牵引治疗可拉开椎间隙,减轻椎间盘对神经根的压迫;推拿、针灸等中医理疗也能辅助缓解疼痛。
3.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、布洛芬等,缓解疼痛和炎症;配合甲钴胺等营养神经药物,促进受损神经恢复。
4.康复训练
疼痛缓解后,进行腰背肌功能锻炼,如小燕飞、五点支撑等,增强腰部肌肉力量,提高腰椎稳定性。
5.手术治疗
如果保守治疗无效或症状严重影响生活质量,可考虑椎间盘切除术等手术,彻底解除神经根压迫。



